CDC警告：每五個美國人就有一個患者，兩大人群成為重點關注對象！

美國疾病控制與預防中心CDC近日發布的一份新報告顯示，美國近五分之一的成年人被診斷出患有抑鬱症——患病率因居住地而異。

難道，抑鬱症在當下都屬於常見病了？普通人又該如何預防？

群體差異

報告稱，2020年，18.4%的美國成年人表示曾被醫療衛生機構診斷出患有抑鬱症，其中，女性、18-24 歲的年輕人和受教育程度較低的成年人抑鬱症發病率更高。

據CDC及相關醫療機構研究人員測算，美國各州抑鬱症發病率的水平範圍呈現出不均衡態勢，夏威夷的發病率為12.7%，西弗吉尼亞的發病率則為27.5%。

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「抑鬱症的患病率存在相當大的地域差異，在美國東部的阿巴拉契亞山脈和密西西比河谷南部地區觀察到的州和縣的抑鬱症估計數最高，」報告稱。

成人抑鬱症患病率最高的10個州從高到低依次為：西弗吉尼亞州、肯塔基州、田納西州、阿肯色州、佛蒙特州、阿拉巴馬州、路易斯安那州、華盛頓州、密蘇里州和蒙大拿州。

研究人員補充說：「抑鬱症的變化也可能反映了縣和州健康社會決定性的影響因素，包括經濟狀況和獲得醫療保健的差異。例如，阿巴拉契亞地區的成年人往往收入較低，貧困率較高，教育水平較低，所有這些都會對健康和福祉產生負面影響。」

總體而言，女性抑鬱症24%的發病率比男性 13.3%的發病率更普遍，年輕人21.5%的發病率比65歲及以上的成年人14.2%的發病率更普遍。

報告總結稱，這些測算可以幫助決策者將醫療救助資源分配到需求最大的地區。

重要成因

報告稱，非裔和西語裔成年人的終生抑鬱率現已超過白人受訪者。

根據蓋洛普的說法，COVID-19 大流行期間的隔離可能是導致這一結果的重要因素。雖然在疫情大流行之前，美國成年人的臨床抑鬱症一直在緩慢上升，但隨著病毒的傳播，抑鬱症診斷報告顯著增加。

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蓋洛普在其調查分析中寫道：

「社會孤立、孤獨、對感染的恐懼、心理疲憊（尤其是醫護人員等一線響應者）、藥物濫用增加和心理健康服務中斷都可能對引發抑鬱症產生了消極影響。即便是隨著疫情的陰影消散，一些患者的嚴重孤獨感隨之消退，但這種曾經的長期孤獨，仍對長期、慢性抑鬱症的發病率起到了推波助瀾實質性的作用。」

這家分析公司補充說，2019年，有78%的女性醫護人員在疫情期間面臨了重大的情緒和心理風險。

同時，其他領域的許多婦女也辭職或被解僱，將注意力轉向為孩子提供托兒服務和教育。

年輕人和少數族裔也是在疫情期間大量失業。

如果您或您認識的人正在經歷抑鬱症，請撥打988聯繫自殺與危機生命線，相信你一定會獲得力量。

積極治療

CDC表示，抑鬱症通常與其他健康狀況同時發生，嚴重者將產生自殺傾向，甚至是實施自殺行為。將抑鬱症列為慢性病進行自我管理計劃，可以使患者得到有效治療。

此外，重點關注年齡≥18歲的抑鬱患者篩查組織——美國預防服務特別工作組（USPSTF）還為社區提供了一系列建議的干預措施，以改善心理健康或解決精神疾病。

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USPSTF認為，教育程度、婚姻狀況、就業狀況都對抑鬱症發病率有著直接影響，一些家庭精神疾病的患者也存在潛在風險。孕期和產後婦女，也會因來自各方面的壓力，患上抑鬱症。

通過精準篩查，並實施積極的干預，抑鬱症整體治療可以取得良好效果。成人患者可以服用抗抑鬱藥物，或採用特異性心理治療方案進行治療。鑒於藥物對孕婦和胎兒可能產生的不良影響，該群體的治療方案主要以心理干預為主。

此文由Care and Health Foundation推薦編譯。

ref：

https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/72/wr/mm7224a1.htm?s_cid=mm7224a1_w

https://nypost.com/2023/06/16/nearly-1-in-5-us-adults-diagnosed-with-depression-cdc/

https://nypost.com/2023/05/17/us-depression-rates-surge-women-young-adults-hit-hardest/