罩能否防住新型冠狀病毒？口罩戴不對，再貴也白費！

現在朋友圈都被「新型冠狀病毒」的消息刷屏了。隨著確診病例數字的攀升，每個人都在關心：該如何預防？

預防新型冠狀病毒，重要的一招就是：戴口罩！

不論是官方還是朋友圈都在大力宣傳佩戴口罩的重要性，因為「一人感染，全家遭殃」，我們應該做好防護措施。

戴口罩能預防感染嗎？

可以預防！正確佩戴口罩能夠有效防止病毒的傳播。

常見的口罩有以下幾種：醫用N95型口罩、普通棉布口罩、一次性醫用口罩，醫用外科口罩。

從設計上，按照對佩戴者自身防護能力排名（從高到低）：醫用N95型口罩＞外科口罩＞普通醫用口罩＞普通棉布口罩。

一、N95型口罩

N95型口罩的特點是：可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。

普通N95口罩有兩種，帶呼吸閥的和不帶呼吸閥的。呼吸閥被認為可能會減小對病毒的防護力度，而不帶呼吸閥則透氣性較差，呼吸起來比較費力，不宜長時間佩戴。所以，對於防控呼吸道傳染病，帶呼吸閥的口罩並不適合。

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二、外科口罩

醫用外科口罩也可用於預防流感、呼吸系統疾病的傳播。醫用外科口罩有三層，從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層，舒適層是一層紗布。

購買時要注意，應當選擇外包裝上明確註明「醫用外科口罩」字樣的口罩。

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三、 一次性醫用口罩

名稱上沒有「防護」「外科」字樣的醫用口罩都是普通級別的醫用口罩，需要外出到人員密集場所的，可以佩戴一次性醫用口罩，這類口罩藥店就能買到。

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四、各種普通口罩

棉布口罩、網紅口罩、帶呼吸閥的普通防護口罩等，材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等，由於材質本身不夠緻密，無法起到預防感染目的。

如果是去一般露天公共場所、不與病人接觸，可以選擇佩戴醫用外科口罩。但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人，則要佩戴醫用N95型口罩。

並且鍾南山院士也表示：實際不一定非要戴 N95 口罩，醫用外科口罩是能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進入呼吸道。

所以，預防新型冠狀病毒，戴口罩還是有用的。

正確的佩戴口罩

你買的口罩再好，佩戴方式不對也是不行的。如何正確佩戴口罩請參考以下戴法：

點擊觀看，口罩的正確戴法

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什麼情況需要戴口罩？

❶去醫院看病、探望病人時，尤其是去醫院的發熱門診或呼吸科就診時應該戴上口罩；

❷在呼吸道傳染病高發季節，去人口密集的場所，比如超市、商場、市場、搭乘地鐵公交車；這些時候需要戴口罩。

❸為防止疾病傳染給他人，有發熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病癥狀時應及時戴口罩；

❹霧霾天氣在室外活動時，建議戴口罩。

口罩戴多久要更換一次？

任何類型的口罩，防護的效果都是有時效的，必須定期更換，建議每隔2-4小時更換一次口罩。醫用口罩只能一次性使用，潮濕後應立即更換；口罩受到血液、體液污染後也要及時更換。

不能使用紗布口罩作為個人防護用品。

摘下口罩方法：

•  不要接觸口罩前面（污染面）；
•  先解開下面的系帶，再解開上面的系帶；
•  用手指捏住口罩的系帶丟至醫療廢物容器內。摘掉口罩後應洗手。

用過的口罩怎麼處理？

建議，無論是到醫院就診，還是看望病人，凡是在醫療機構中使用過的口罩，都請直接投入醫療廢物垃圾袋中。

對於存在發熱、咳嗽、咳痰、打噴嚏等癥狀的民眾，或接觸過此類人群的民眾，推薦將口罩先丟至垃圾桶，再使用5%的84消毒液按照1∶99配比後，灑至口罩上進行處理。

如無消毒液，也可使用密封袋/保鮮袋，將口罩密封后丟入垃圾桶。對於普通民眾，因風險較低，使用過的口罩可以直接丟入垃圾桶。

在處理完口罩後，一定記得認真洗手。切記，戴口罩和勤洗手要同時進行，二者缺一不可。

勤洗手

手會接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預防措施之一。建議大家使用肥皂和流動的清水，搓手不少於 20 秒。

如果出門在外不方便找到清水和肥皂，那麼可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。

以下情況，都建議大家洗手：

❶ 外出回家
❷ 咳嗽或打噴嚏後
❸ 觸摸口、鼻、眼之前
❹ 飯前便後
❺ 做飯時，處理食材之前和之後
❻ 接觸過動物之後

現在是呼吸道傳染病高發季節，也是病毒性肺炎的高發時期。專家提示，大家要注意防寒保暖、室內通風和個人衛生，加強體育鍛煉，避免到人群密集場所活動。

有咳嗽、噴嚏時戴口罩或用紙巾、衣物遮擋口鼻以減少病菌傳播。密切關注發熱、咳嗽等癥狀，出現此類癥狀應及時就近就醫。

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