美國13個有益身心的宜居地區，舒適安逸無可挑剔，有你所在的州嗎？
根據ZenCare在2022年發布的最新研究證明，住在哪裡會顯著影響人們的心理健康。
ZenCare社會調研綜合了心理健康、就業機會、生活成本、離婚率、畢業率、友好程度、文化多樣性以及州和國家公園覆蓋率等指標，對全美50個州和1個特區進行了評分排名，以確定這些地區中的哪一個最適合你的家庭定居。
這13個州為一個健康的家庭提供了最適宜的衡量標準，為我們量身定做了最宜居的地區，一起來看看吧！
（順序由第13名到第1名排列）
13.德克薩斯州（並列）
Alessandro Biascioli攝/蓋蒂圖片社
心理保健：27
生活費用：18
就業機會：39
離婚率：23
畢業率：49
總：186
為什麼說德克薩斯州對家庭心理健康有好處？
benedek攝/蓋蒂圖片社
德克薩斯州的多樣性很強，因此兼具包容性，ZenCare認為這對心理健康有積極作用。因為差異而被區別對待的風險更低，孩子們因為膚色、口音等不同被霸凌而患上抑鬱的可能性也更小。此外，他們能夠在德州學習不同的文化，見到更多種族人群，以便長大後更能接受他人。
另一方面，更具差異化的多樣性也意味著醫生和醫療專業人員更有可能理解與自己不同的種族、人群患者的醫療衛生需求。
12.北卡羅來納州（並列）
Sean Pavone攝/蓋蒂圖片社
心理保健：33
生活費用：22
就業機會：28
離婚率：19
畢業率：36
總：186
為什麼說北卡羅來納州對家庭心理健康有好處？
蓋蒂圖片社
北卡羅來納的評分可能看起來沒有突現出一個地區有多好，但《美國新聞與世界報道》（U.S. News）在其2021年最宜居城市名單中對七個城市進行了排名。
Raleigh和Durham排名靠前，甚至位居全美第二，未來該地區的就業增長預計將超過44%，比全美平均水平高出近10%。在大形勢蕭條的情況下，這麼好的就業機會比啥都強。
11.佛羅里達州
Sean Pavone攝/蓋蒂圖片社
心理保健：30
生活費用：26
就業機會：33
離婚率：41
畢業率：37
總：184
為什麼說佛羅里達州對家庭心理健康有好處？
ablokhin攝/蓋蒂圖片社
佛羅里達的生活成本低，沒有所得稅，全年溫暖的天氣使它幾十年來一直是退休人士熱衷前往的州。因此，它比美國其他47個州擁有更多的醫療資源也就不足為奇了。
當然了退休人員也不是最大受益者，《美國新聞與世界報道》（U.S. News）的名單上有20多家兒童醫院，其中位於退休人員天堂聖彼得堡的約翰霍普金斯兒童醫院排名第一。因此，佛羅里達也成為了老少皆宜的居住地區。
10.加利福尼亞州
Patricia Elaine Thomas攝/蓋蒂圖片社
心理保健：26
生活費用：49
就業機會：50
離婚率：1
畢業率：50
總：182
為什麼說加利福尼亞州對家庭心理健康有好處？
Bluejay photo攝/蓋蒂圖片社
去過加州的人都知道，該州國家公園的覆蓋範圍有多廣，強悍的綠化覆蓋率使該州在50個州中排名第三，環境一頂一的棒。但它也是離婚率和種族文化多樣性相對較低和較差的排名第一州。它同時還因為醫療條件排名第二而上榜。
但儘管如此，它的生活成本和畢業率排名仍然是最低的，這一點不容忽視，大家仁者見仁。
9.紐約
Bim攝 /蓋蒂圖片社
心理保健：7
生活費用：48
就業機會：46
離婚率：4
畢業率：39
總：176
為什麼說紐約對家庭心理健康有好處？
Onfokus攝 /蓋蒂圖片社
紐約擁有世界級的醫療資源和保健水平，這也解釋了為什麼它能在心理健康方面名列前十。事實上，全美排名前十的醫院中有兩家都在紐約市。
但令人萬萬沒想到的是，富貴迷人眼的紐約離婚率居然很低。在ZenCare的完整數據調查中，紐約四大州之一的地位，一次又一次地顯示出了其優勢。
8.弗吉尼亞州
phakimata攝 /蓋蒂圖片社
心理保健：22
生活費用：30英鎊
機會：8
離婚率：13
畢業率：24
總：173
為什麼說弗吉尼亞州對家庭心理健康有好處？
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過去兩年，弗吉尼亞州連續幾年被CNBC評為最適合經商做生意的州，原因是該州擁有強大的勞動力群體和優質的教育體系。
此外，《美國新聞與世界報道》（U.S. News）還將該州列入了全美前十名，同樣歸功於該州的就業機會和教育水平。
7.喬治亞州
Sean Pavone攝 /蓋蒂圖片社
心理保健：28
生活成本：9
就業機會：13
離婚率：16
畢業率：41
總：167
為什麼說喬治亞州對家庭心理健康有好處？
Sean Pavone攝/蓋蒂圖片社
隨著通貨膨脹席捲全國，生活在一個生活成本較低的州可以幫助家庭抵禦一些經濟壓力。7.喬治亞州的保險費率比全國平均水平低3%到7%。
根據你選擇的城市，這個數字可能會更低。例如，Macon比全美平均水平低14.8%。經濟壓力小，幸福感自然更高。
6.馬里蘭州
DenisTangneyJr攝 /蓋蒂圖片社
心理保健：6
生活費用：44
就業機會：15
離婚率：7
畢業率：28
總：157
為什麼說馬里蘭州對家庭心理健康有好處？
DenisTangneyJr攝 /蓋蒂圖片社
離婚會給家庭成員帶來情感和經濟上的負擔，所以馬里蘭州的離婚率較低也致使其家庭健康狀況較好。
ZenCare也不是唯一一家關注該州心理健康數據的機構。美國心理健康協會（MHA）發現，馬里蘭州成年人和少年兒童的心理疾病患病率最低，正來源於該州家庭和諧，成員間關係密切，幸福指數油然而生。
5.威斯康星州
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心理保健：8
生活費用：25
就業機會：9
離婚率：24
畢業率：9
總：145
為什麼說威斯康星州對家庭心理健康有好處？
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威斯康星州是這個名單上畢業率最高的州之一。這些未來的畢業生在未來都會需要工作，幸運的是，該州也正是優質就業機會的寶地。
除了2001年和2007年至2009年的數據變差外，威斯康星州的就業率自1990年以來一直在上升。
4.密歇根州
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心理保健：18
生活成本：7
就業機會：5
離婚率：32
畢業率：19
總：139
為什麼說密歇根州對家庭心理健康有好處？
Davel5957攝 /蓋蒂圖片社
儘管底特律因缺乏工作機會而導致人員流失還上了新聞，但這並不是整個州的情況。到2022年底，該州的就業人數預計將比10年前增長了8.7%。
密歇根州的州立和國家公園覆蓋率以及醫療資源佔有率也很高，且生活成本低，因此在這份榜單上佔據了一定的席位。
3.賓夕法尼亞州
Sean Pavone攝 /蓋蒂圖片社
心理保健：3
生活費用：32
就業機會：11
離婚率：12
畢業率：16
總：133
為什麼說賓夕法尼亞州對家庭心理健康有好處？
DenisTangneyJr 攝/蓋蒂圖片社
也許你想到的「基石州」是因為它在美國獨立中扮演的角色，但它恰好又是心理健康保健水平第三好的州，醫療資源第五好的州。賓夕法尼亞為你的健康提供了全方位的保障。
ZenCare還發現，低生活成本和低所得稅也是吸引家庭前來定居的一個重要因素。
2.伊利諾伊州
lhongfoto攝 /蓋蒂圖片社
心理保健：15
生活費用：21
機會：12
離婚率：6
畢業率：32
總：122
為什麼說伊利諾伊州對家庭心理健康有好處？
Mlenny攝 /蓋蒂圖片社
從城市到農村，廣闊的伊利諾斯州是一個擁有一切的大州。
它的離婚率較低，加上它有國家和州立公園以及醫療資源的支撐，所有這一切優勢足以蓋過它較低的高校畢業率，文化水平不行咱就另闢蹊徑。
1.新澤西州
Stefan Tomic 攝/蓋蒂圖片社
心理保健：2
生活費用：42
就業機會：19
離婚率：3
畢業率：26
總：121
為什麼說新澤西州對家庭心理健康有好處？
benedek攝 /蓋蒂圖片社
澤西島作為鄰居紐約的兄弟，更適合家庭居住，而且恰好排在榜單的首位。從精神衛生保健排名第二，到低離婚率和種族文化多樣性，新澤西可以獨享榮耀。
除此之外，它還有全國面積覆蓋排在前五的州和國家公園，被稱為花園之州可不是白叫的。
這年頭，賺錢的速度可以說遠遠跟不上通貨膨脹的速度了，如果你想在退休後讓銀行卡里的餘額花的更慢，那就去這些州看看吧。
