華人注意！CDC最新報告：自來水中或含致命病菌！能安全飲用嗎？
美國擁有世界上最安全的公共供水系統，但根據一份新的報告，對直接飲用自來水，您還應該謹慎，三思而後行。
美國疾病控制和預防中心（Centers for Disease Control and Prevention，CDC）最近的一份分析報告顯示，2015年至2020年間，美國二十多個州的公共衛生官員，主動報告了214起與飲用水有關的腸道疫情爆發。這些疫情至少導致2,140例疾病、563例住院，和88例死亡。
CDC指出，生物膜（Biofilms，也叫菌膜）是最常見的致病因素。生物膜的特點是由水生病菌（如細菌、真菌和變形蟲）群體形成的黏糊糊的外衣，為病原體的生長和繁殖創造了環境。
軍團菌（Legionella Bacteria）經常存在於生物膜中，被認為是疫情爆發的主要原因，尤其是在公共供水系統中。與軍團菌相關的疫情，導致了報告中列出的37%的疾病、97%的住院治療，和98%的死亡。
據CDC稱，軍團菌可引起嚴重的肺部感染，稱為軍團病。該機構在其網站上稱，雖然這種疾病可以得到成功治療，但大約每10個感染者中，就有1人「會因疾病併發症而死亡」。
其它病原體，如諾如病毒（Norovirus）、志賀氏菌（Shigella），和彎曲桿菌（Campylobacter）也與一些疫情爆發有關。這些病原體在報告中主要與井水有關，可導致一系列影響腸道、肺部、大腦、眼睛或皮膚的疾病。
在分析中強調的各州中，伊利諾伊州（死亡26人）、佛羅里達州（死亡15人）、喬治亞州（死亡6人）和馬里蘭州（死亡5人）報告的疫情最多（均與軍團菌有關）。
同期報告疫情10起或以下的州有：亞利桑那州、康涅狄格州、科羅拉多州、夏威夷州、愛達荷州、堪薩斯州、肯塔基州、麻薩諸塞州、密歇根州、明尼蘇達州、密蘇里州、內華達州、紐約州、北卡羅來納州、俄亥俄州、俄克拉荷馬州、賓夕法尼亞州、羅得島州、南卡羅來納州、田納西州、德克薩斯州、猶他州、維吉尼亞州、華盛頓州和威斯康星州。
值得注意的是，並非所有這些州，每年都向CDC的疫情報告系統報告病例。
CDC的報告顯示，450多名患病者（約佔所有病例的21%），曾在醫院或生活輔助中心等醫療機構，接觸過受污染的水。大約225起病例與酒店、汽車旅館、賓館或旅館有關，19起病例與私人住宅、公寓或共管公寓有關。
除了水中潛伏的軍團菌等細菌外，導致疫情爆發的其它因素還包括：冷熱水管道組件老化、家庭水處理缺陷，以及冷熱水管道在施工或維修過程中受到污染。
疾病預防控制中心稱，該報告強調了加強水監測、預防和控制疫情的必要性。
更安全的飲水小竅門
現在，您可能想知道，家裡的自來水是否可以安全飲用。
在美國，有超過148,000個公共供水系統，是在環境保護局的監管之下。然而，根據美國疾病預防控制中心（CDC）的數據，我們用於飲用、淋浴和其它活動的水中，仍然可能含有病菌。
雖然偶爾喝一口水龍頭裡的水可能無害，但您應該記住，自來水並不是無菌的，因此在某些情況下，最好不要直接飲用。
馬里蘭大學助理研究教授Rianna Yancey博士說：「自來水不能用於持續性正壓呼吸機（CPAP）、鼻腔灌洗、凈水壺、加濕器、清潔隱形眼鏡或清洗開放性傷口。」
為了在家中防止「嗜水」病菌，CDC建議採取以下措施：
- 將水燒開1-3分鐘，待冷卻後再使用。
- 使用標有「NSF 53」或「NSF 58」的濾水器。絕對孔徑為1微米或更小的過濾器也很有效。NSF是美國國家衛生基金會（National Sanitation Foundation)的縮寫。
- 購買蒸餾水或無菌水，尤其是在使用沖洗鼻竇的設備時。
- 如果您有一段時間沒有使用水龍頭和淋浴噴頭，請將其沖洗乾淨。
- 定期清潔和保養所有用水設備。
