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新手媽媽和寶寶過年攻略

每年春節期間,都會迎來一些初生寶寶。春節期間的「衣食住行」決定了新手媽媽和寶寶的健康。

新手媽媽過節,有四個注意事項。

一是衣物厚薄要適中尤其是在北方,春節期間天氣寒冷,新手媽媽穿衣最好以寬鬆溫暖、柔軟舒適、清潔衛生為原則,衣服要勤換、勤洗、勤曬。

如果室內溫度適宜,可以不用戴帽子、穿厚棉衣,但如果要外出,穿著還是要以保暖、防風為主,畢竟剛經過分娩的產婦抵抗力低下,需注意預防感冒和感染。

二是飲食清淡少油膩春節期間,飯桌上的菜式較平時豐富,大魚大肉、肥膩的食物隨處可見。

但剛生產完的媽媽可受不了這種「補」,油膩食物容易造成乳腺導管堵塞、乳汁淤積,甚至急性乳腺炎等問題,吃母乳的寶寶也可能出現消化不良、腹瀉的情況。

此外,要避免生、冷、硬、辣的飲食,因為女性生產後的激素水平、機體狀況都發生了改變,胃腸消化功能正處於恢復期。

三是環境清靜不吵鬧走親訪友、拜年道賀,家中人員來往較多。有客人來訪,應由家人主要接待,產婦盡量不要把寶寶抱出房間,因為新生兒抵抗力弱,要避免感染風險。

居住的房間不要總是門窗緊閉,應每天開窗通風1-2次,避免房內空氣污濁。不過,通風時注意避免室內對流風,不要讓風直接吹到產婦和新生兒身上。

四是卧床適度多活動新手媽媽一般不會在月子里出行,但也不能大部分時間都卧床。產後儘早下床活動十分必要,可以減少靜脈血栓的形成和促進惡露的排出,有利於子宮的恢復。

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在春節前及期間誕生的寶寶,給家庭帶來了特別的歡樂,但一定別忘了對他們給予更仔細的照料。

一是不要捂得太熱寶寶脫離了媽媽溫暖的子宮,對於溫度的適應是他(她)面臨的挑戰之一,因此室溫保持在20-25℃為宜,並保持空氣新鮮。

新生兒的體溫調節中樞發育不完善,皮下脂肪層較薄,對外界溫度變化比較敏感。即使北方的春節氣候寒冷,也不能給寶寶捂得太厚。

過度保暖會使新生兒大量出汗,使身體內液體丟失,嚴重時會出現脫水、缺氧等一系列表現。除了衣服厚薄要適宜之外,蓋被子也不能太緊太厚。

二是不要親吻和搖晃新生兒媽媽一定不要隨便讓別人親吻新生兒,以免寶寶被傳染上疾病。

捏臉蛋這種「示愛」的小動作也是不可取的,因為可能使寶寶的腮腺和腮腺管受到擠壓,造成寶寶流口水、口腔黏膜炎等疾病。

此外,由於寶寶的大腦還沒發育完善,而頸部肌肉對頭部的支撐力也較弱,所以不要過度搖晃新生兒。

三是拍照時慎用閃光燈寶寶的第一個春節太有意義了,大人們都想給寶寶拍些照片留作紀念。

不管是專業的單反相機還是智能手機,一定要慎用閃光燈,這種強光可能會對寶寶的視網膜神經細胞造成損傷。給孩子拍照採用自然光就好。

本文由【北美海客生活網】整理編輯,原文轉自北京日報,若有侵權敬請聯繫我們;圖片取自網路,版權屬於原作者。轉載請註明出處!

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