6英尺的社交距離真的足夠嗎？

6英尺的社交距離真的足夠嗎？

到目前為止，美國人已熟悉了該規則：與他人保持六英尺遠，以最大程度地防止COVID-19傳播。

目前德克薩斯州開始重新開放更多企業，但仍在強調社交距離。但是，有很多說法對您與他人之間保持多少空間的準則有所不同。

美國疾病控制與預防中心建議至少留出六英尺的距離。世界衛生組織建議的距離是該距離的一半-6英尺僅在人們咳嗽或打噴嚏時使用。

但是，其他健康專家表示，在某些情況下可能需要更多空間。

那麼多少社會距離就足夠了？這是您需要知道的。

六英尺從哪裡來？

衛生專家說，建議遠離社會六尺距離的建議來自對1930年代和1940年代疾病的研究，主要是研究肺結核的William F. Wells的工作。

據信，COVID-19主要通過人們咳嗽或打噴嚏時產生的大量呼吸飛沫傳播。唾沫可以飛行三到六英尺。

健康專家說，由於液滴較大且通常可以用肉眼看到，因此重力會使其在該距離內掉落到地面。

為什麼有些健康專家擔心六尺法則？

關於病毒是否可以通過在空氣中徘徊的稱為氣溶膠的微小液滴傳播，存在一些疑問。

衛生專家指出，研究和事件表明該病毒可能會持續存在。一個研究在新英格蘭醫學雜誌的建議COVID-19可以生活在空氣在適當的條件下只要三小時。

專家們還對氣溶膠傳播表示關注。大約60名合唱團成員聚集在華盛頓州的弗農山進行練習，其中數十人感染了該病毒。

3月下旬發表在《美國醫學會雜誌》上的一項研究發現，當某人咳嗽或打噴嚏時產生的飛沫可以傳播到27英尺高。這項研究不是專門針對COVID-19病毒進行的，液滴的存活和落下速度取決於它們的大小和溫度，濕度和氣流等因素。

這項研究可能會對新型新冠病毒產生影響，但該疾病仍有許多未知之處，例如有多少病毒能生存在較小的顆粒中，以及使人生病，傳播需要多少活病毒？專家說。即使病毒殘留在空氣中的呼吸道飛沫中，健康專家仍然不能說飛沫是否含有足夠的病毒引起關注。

華盛頓大學醫學院傳染病學教授Paul Pottinger博士對《今日美國》說： 「問題不是細菌能傳播多遠，而是它們能在不受威脅之前能傳播多遠。」 「細菌顆粒越小，它們感染人的風險就越小，該人將它們吸入或卡在鼻子或嘴裡。」

鍛煉時如何保持距離呢？

由於關於氣溶膠傳播的理論不盡相同，因此人們提出了關於室外安全社交距離的問題。

一些專家說，由於空氣流會稀釋排出的空氣，因此向外傳播的風險很低。總體而言，健康專家說，您從事戶外活動要比室內活動安全得多，因為室內空氣流動會受到限制，人們彼此靠近，經常觸摸的物品很多。

波特蘭俄勒岡健康與科學大學的流行病學和公共衛生學傳染病學教授凱文•溫思羅普博士對國家公共廣播電台說： 「通常，在室外會有更多的社會距離。」 「而且諸如風和紫外線（可降解大多數病毒的輻射）等環境因素使您不太可能接觸病毒顆粒。」

但是最近的一項研究發現，當人們輕快地走路或奔跑時，他們的身體會產生空氣流，這種空氣流可以攜帶呼吸滴至15英尺。

該研究尚未經過同行評審或發表，並且存在重大局限性。例如，它沒有專門針對感染風險或COVID-19病毒。

「結果看起來很合理，」研究氣流的弗吉尼亞理工大學教授林西•馬爾對《紐約時報》說。「常識，這項研究表明，如果有人走路或跑步，我們需要在他們周圍留出更多空間。」

其他健康專家說，允許更多空間是有道理的，因為人們在運動時呼吸越來越重。

達拉斯的德克薩斯大學西南醫學中心醫學和心臟病學教授本•萊文（Ben Levine）博士對NPR說：「我喜歡使用的是現有規定的兩倍距離。」 「運動過程中出現的呼吸量更大，呼吸速率更大，有散布水滴的危險……根據運動過程中已知的呼吸變化，我認為[增加社會距離]是合理的。」

那麼，六英尺夠嗎？

許多健康專家說，根據對病毒的主要傳播方法的了解，六英尺的距離是理想的最低目標。

健康專家還建議考慮個人因素，例如個人的身體狀況和空氣流動狀況。

國家科學，工程和醫學研究院新興傳染病和21世紀健康威脅常務委員會負責人Harvey Fineberg博士對《紐約時報》說： 「一切都與概率有關。」 「三英尺總比沒有好。六英尺勝於三英尺。也許如果您不在隨地吐痰範圍內，那可能會更安全，但六英尺是一個相當不錯的數字。」