【寶寶群媽媽經】帶寶寶回國經驗分享

導語：在亞特蘭大小寶寶群里經常會有媽媽問詢帶寶兒回國的相關問題。我們特約了群里剛回國的Abbie媽媽@慧，為大家總結她帶寶兒回國的經歷，把經驗分享給大家。在此感謝Abbie媽媽爽快答應稿約，火速趕稿。大家的心愿都只有一個：幫助更多的寶爸寶媽！

本篇分為三個部分來談一下帶寶寶回國的一些具體情況和問題：回國前的準備工作，回國途中的問題，還有回到國內的適應情況。

1、鋪墊工作

寶寶本身情況：寶寶Abbie，女，回國時11個半月，每天母乳4次輔食3次，獨立睡覺，白天睡兩次，夜間睡整覺，在美國時媽媽全職帶寶寶，有點怕生。

寶寶需要帶的材料：護照，旅行證，疫苗記錄(如需在國內打疫苗，就要帶著)

機票：兩個大人帶票一個寶寶票，寶寶沒買座位票。大人票1256，寶寶票100多。如果買寶寶座位票需要600-700左右。

航班情況：美東4/28/2015，中午12:20大韓飛瀋陽，中轉首爾，飛首爾飛行時間15個小時，中轉停留4小時，首爾飛瀋陽飛行時間2個半，到達瀋陽時間夜裡10點。

行李情況：每人2個158箱子限重50磅，寶寶一個登機箱限重10kg，寶寶car seat，以上行李全部免費託運。car seat託運時工作人員會給罩個塑料袋。寶寶推車可到登機口辦理託運，登機前交給工作人員即可。下了飛機就可以取推車，中轉候機的時候都可以推。

航班嬰兒搖籃：大韓航班座位飛行前90天開放選擇，官網購票後可以在大韓官網選擇座位和預定搖籃，或者飛行前幾天打大韓客服預定。搖籃限重9kg限高75cm。不過只要是預定到搖籃的座位都會給配搖籃。飛機起飛後平飛的時候會給安裝搖籃。樓主首爾飛瀋陽的航班是南航，並沒有提供嬰兒搖籃。

航班嬰兒餐：嬰兒餐需要飛行前打電話預定。對已經吃輔食的寶寶提供的嬰兒餐是嘉寶的蔬菜泥肉泥和果泥。因為我家寶吃母乳，所以並沒有要求提供奶粉。第二段航班是南航，沒有提供嬰兒餐。

好啦，進正題。

2、回國前準備

這一部分分為4小部分: 吃，穿，住，行

吃:
Abbie平時輔食吃的不算好，怕她這一路挑食，我買了很多寶寶輔食零食，都是她平時最愛吃的。果然她在飛機上挑食，飛機嬰兒餐一點也不吃。只吃我給她帶的輔食。下面是我給她準備的輔食和零食，飛機上可以吃，帶回國也可以吃。

還有她平時吃的米粉幾罐。就不上圖了，就是嘉寶的各種米粉。
除了輔食零食，我還帶了寶寶藥品，Baby Tylenol什麼的，只要是寶寶的藥品多少都帶點沒錯的。

穿：
回國前周末去Outlet買了好多寶寶衣服，洗乾淨給她帶著。飛機上有點涼，穿個外套，帶一套替換的，防止吃東西弄一身。圍嘴，寶寶勺子，保鮮盒，濕巾，都要多帶些，防止寶寶扔的到處都是。尿片飛機上多帶些，盡量勤換，防止紅屁屁。換尿片要去廁所，有changing table的洗手間門上會有標示。

住：
因為Abbie獨立睡覺，回國又要多待一陣所以我讓媽媽和婆婆分別準備了她的crib和high chair。crib和high chair要提前裝好放放味道。澡盆和爬爬墊也要買好。以前Abbie都是躺著洗澡，我覺得她大了，想讓她坐著洗，就沒買那個躺板，結果每次洗澡都不開心哼哼嗚嗚哭，說什麼也不坐著，後來買了躺板，馬上開心的躺著享受了。所以準備寶寶的東西都要按著寶寶的習慣來。

行：
寶寶推車，car seat不用說，為了安全都帶著。不方便帶就在國內買一套。家裡的車最好保養下空調，換下air filter。雖然我們回國是5月份，霧霾少了很多，不過依然塵土飛揚，車裡的air filter一定要換個新的給寶寶，減少污染。

3、回國途中的問題

這部分分3小部分，航班時間問題和航班上睡眠問題還有航班上吃飯問題。

航班時間：
以前看論壇都推薦夜裡的航班，這樣寶寶可以睡的好一些，大人也輕鬆一點。不過很不湊巧，沒買到夜裡的票，只能中午飛。一路下來寶寶很興奮，15個小時的飛機基本就睡了3小時。不過下了飛機在首爾候機的時候她在自己的推車裡睡了很久。首爾飛瀋陽，到了瀋陽已經是國內晚上10點，取了行李到家已經是12點，給孩子洗了澡餵了奶，她累的不行，就睡了。時差倒得很快，很順利，估計也和這個航班時間有關係，畢竟一路上基本沒睡。

航班上睡眠：
Abbie一直是自主入睡，所以我以為她在飛機上也可以自主入睡。結果只有剛平飛那會自主入睡，睡了40分鐘就醒了，剩下旅途全都不能自主入睡。睡醒了就玩，滿地爬，爬累了就抱著，困了麻麻就悠睡抱睡。可能她已經不習慣悠睡抱睡，所以睡得也不踏實，放進搖籃里就醒，所以她睡覺的時候都是麻麻在抱著悠啊悠。隔壁座是個18個月大的男寶，也是麻麻悠啊悠，所以全程就看我們兩個媽媽間歇悠孩子睡覺。媽媽累了爸爸上。所以大人也沒法睡覺。結果就是時差是倒的很快。最後對於我們來說，嬰兒搖籃也沒派上多大用處。附圖一張。

航班上飲食：
飛機嬰兒餐我家寶一律不吃，只吃我給帶的。所以各位爸媽多給孩子帶自己喜歡吃的吧。母乳的時候遮個毯子，實在不行就去廁所喂。多給孩子喝水，飛機上畢竟太干。只要輔食帶夠了，吃飯不是大問題。

4、回到國內後的情況

這部分也是4小部分，吃，穿，住，行。

吃：
回到國內避免不了婆婆媽媽給做飯，只要營養均衡，少鹽就可以了。去飯店的話，如果沒有high chair建議帶個booster seat類似這樣的:

可以固定在椅子上，寶寶坐著也安全。實在不行就抱著，樓主抱過幾次，實在不行，吃的一上來寶寶不會老實坐在麻麻腿上吃飯的。餐桌布的話我用的這個:

粘在桌子上一次性的，用過了就扔了，很方便，可以多買一些帶回國。母乳呢就繼續，多吃奶也沒問題，只要孩子適應起來就可以，避免水土不服。

穿：
國內寶寶衣服挺好買的，樣子也好看，但是我是提前買了好多帶回來，省的總去商店買衣服佔用寶寶時間。尿片我也是帶了好多回來，怕寶寶不適應國內尿片紅屁屁。所以也不清楚國內尿片哪個比較好。濕巾是在國內買的，國內濕巾分擦屁屁的和擦口手的，也有不分的。看個人喜好吧，我隨便買的。

住：
因為提前買好了crib寶寶下了飛機洗完澡就睡了。第一宿起來一次，我怕她餓就餵了奶，晚上12點睡得，早上5點就醒了。第二宿晚上8點睡得，半夜2點起夜，我去給換了尿片又扔床里了，她嗚嗚哼唧了一個小時又睡了，早上5點起來的。第三天晚上8點睡，沒起夜，早上6點醒。之後就徹底倒過來了，晚上7點多洗澡睡覺，早上6點準時起床。白天她睡兩覺，也都是按照美國時間來。總結下：15個小時飛機她基本沒怎麼睡，所以當天到家晚上就直接睡到早上，後來雖然餵了夜奶，但是第二天晚上證明她晚上起來並不是餓醒，只是時差問題而已，所以只要斷了夜奶就不要再喂，孩子倒時差晚上醒了也別陪玩，讓她自己再睡。當然這些可能只適用於能睡整覺，自主入睡的寶寶。每個孩子不一樣，千萬彆強迫。

行：
車就不多說了，上面有提到。car seat必不可少，交通真的很亂，很不安全。寶寶玩的地方很多，各個大商場裡面都有小寶寶爬爬的地方，衛生方面就彆強求了，孩子玩的開心就行。

謝謝大家耐心讀完，大概就這麼多吧，希望我的經驗會幫到有需要的粑粑麻麻們。如果有問題可以微信我。