早養胃,午養心,晚養百脈,每天這樣做才叫養生!
人們常說養生,但要有個重點。從我們的日常生活節奏來說,早上、中午、晚上都是養生的重要節點。 「早養胃,午養心,晚養百脈。」正確的時間做正確的事,可以事半功倍,堅持下去,必然會收穫健康。
人們常說養生,但要有個重點。從我們的日常生活節奏來說,早上、中午、晚上都是養生的重要節點。 「早養胃,午養心,晚養百脈。」正確的時間做正確的事,可以事半功倍,堅持下去,必然會收穫健康。
十人九胃,在導致胃病的眾多因素中,幽門螺桿菌(HP)卻是「最致命」、「最危險」的一種! 幽門螺桿菌是在胃黏膜細胞表面寄生著一種帶有鞭毛、彎曲狀的桿菌,是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類。
冬天,無疑是吃貨們最開心的季節,光是各路五花八門、東西流派、南北款式的火鍋隨北風呼嘯而至,已讓人享之不盡,受之不竭。然鵝,有木有發現,火鍋兩吃兩頓就會膩到吐?而營養的冬日養胃暖身生滾魚片粥或許才是你的上佳之選吧~快來看看做法!