美國最新研究發現：中國太極拳降低血壓超過其他運動
太極拳是一種傳統的、緩慢移動的中國武術形式，以提高靈活性和改善平衡而聞名。 現在，新的研究表明，對於高血壓前期患者來說，它比劇烈的有氧運動更能降低血壓。
標籤： 太極
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疫苗能降低新冠的重症率和死亡率，對「新冠長期癥狀」（Long COVID）和後遺症的預防性卻很弱。 隨著新變種BA5傳播率加快，新冠長期癥狀成了人們最擔憂的事。
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