標籤: 小常識

恢復免疫力超強的食物 增強免疫力必吃   0

恢復免疫力超強的食物 增強免疫力必吃  

新冠肺炎疫情期間,抗擊肺炎最有效的措施除了物理上的居家不出門,就是提高自己身體的免疫力了! 生活當中有很多的人們並不知道我們應該如何正確的提高自己的免疫力,才能夠保護我們的身體,更加的健康的,在我們的身邊有幾種恢復免疫力超強的食物,給我們的身體帶來的好處也是比較多的,到底是哪幾種恢復免疫力超強的食物呢?是不是也會給我們的身體帶來非常多的危害的,就讓我們一起來了解一下?

蔬菜雖好吃這些蔬菜預防中毒! 0

蔬菜雖好吃這些蔬菜預防中毒!

青菜中的薺菜、灰菜等野菜都含有大量亞硝酸鹽。如果人體攝入過量亞硝酸鹽,可將人體內正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,此外,亞硝酸鹽還可阻止氧合血紅蛋白釋放氧。

居家隔離沒精神?日常養神六要點 0

居家隔離沒精神?日常養神六要點

養神是諸多養生美方法中不可忽視的手段之一。在我們的日常生活中,養神的方法很多,養神多指睡覺,通過休眠使大腦處於休息狀態,同時使身體內各部位的神經、關節韌帶、肌肉和器官無負荷或少負荷,進而達到積蓄精力,復甦體質。