標籤： 淘淘家常菜

前陣子一直琢磨著我冰箱里的一大包野生三文魚怎麼處理，網上收羅了各種三文魚的做法，西式中式都有。有幾個我想像一下應該會好吃的做法我嘗試過以後，效果並不怎麼理想而且費時間又糟心。偶爾間，我的健身教練告訴我，抹點油搽點鹽或檸檬汁，撒上黑胡椒烤，煮點素菜搞定一頓meal。味道鮮美還有豐富的蛋白質和Ω-3系列不飽和脂肪酸等。不但時候有健身需求的，而且還非常適合孕婦和寶貝的。除了三文魚。。。。還有一個神秘菜譜...