標籤： 淘米

對於大部分華人來說，米飯永遠是餐桌上必不可少的「角色」，無論菜肴如何豐盛，不吃幾口米飯，總覺得胃裡空落落的、差了點什麼。 不過，隨著健康飲食觀念的普及，越來越多的人知道米飯也得適當變變花樣，這樣攝入的營養才能更全面，吃起來更美味~