標籤： 腦血管

為了防止腦中風，很多人會定期觀測血壓、做健康檢查確認膽固醇指數。但你可能不會注意到，中風的因素，可能就藏在你的早餐里！營養師表示，預防腦中風要看的可不只是膽固醇，還有飽和脂肪酸、鈉攝取量，包括鹽、醬油及所有調味料。

腦血管健康是關乎生命安全和健康生活質量的大事。心腦血管疾病無論在美國還是中國都是令人頭疼卻又危及生命的病症。秋冬季到來，更是腦血管疾病的高發季節！切記腦血管發病前的10個信號，太有必要了！