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這是妹子開始檸檬水減肥法之前… 減肥後相片,請往後翻….   她的檸檬水減肥方法 檸檬研製 第一步：泡水的檸檬一定要帶皮，檸檬皮富含類黃酮，比果肉更有價值。因此要用硬毛刷洗乾淨，再放入冰箱冷凍2小時。 第二步：取出檸檬切薄片（一隻檸檬切15-20片左右），更容易泡出香氣。 第三步：將檸檬放入密閉容器，倒入蜂蜜和涼開水，淹沒檸檬片即可蓋上蓋子冷藏保存。切片冷凍比隨切...