標籤： 黑名單

隨著生活水平的提高，人們在外就餐和聚會的頻次越來越高。不知道發友們會不會有看半天菜單卻點不出菜，或點了一桌油膩的葷菜/寡淡的素菜的尷尬？哪些菜看起來熱門暢銷實則不利健康、那些菜品搭配起來更營養、如何權衡不同年齡段的飲食特點…小編告訴大家其實點菜也是門學問！ 1/ 4類暢銷菜，一定要慎點 ❶ 水煮類菜肴 水煮魚、水煮肉片等菜肴雖然名字里有「水煮」二字，但是並不健康。為了讓肉質口感更好，烹調這類菜肴通...