什麼是使美國人變窮，腰圍變大的罪魁禍首？！
什麼讓你的褲腰帶繫到最後一個扣眼，花去你錢包里最後一分錢？新的調查顯示，這兩個看似不相關的現象可能有更多的共同點。
據財經網站「市場觀察」（MarketWatch）報道，全球性金融公司信安金融（Principal Financial Group）的最新年度財務調查顯示：外出就餐是造成美國人財務超支的首要因素。
這項調查共調查了1100名有工作的美國人。認為自己在2015年外出就餐超出自己計劃的人佔24%，2014年這一比例是22%。
同時，餐廳的飯菜也在不斷讓美國人的腰圍加大。《公共營養健康》（Public Health Nutrition）發布的研究稱，外出就餐往往會比在家進餐多攝入200卡或更多的熱量。研究表明，在外就餐美國人要麼吃得多，要麼攝入的熱量高，或兩者都有，而且這種趨勢似乎越來越突出。其他的研究也表明，頻繁地外出就餐與肥胖和較高的身體脂肪密切相關。
美國人支出超支比例高的10件事：
信安金融集團副總裁兼首席營銷官莫里斯（Kevin Morris）表示，造成這一狀況的原因在於現代人的生活節奏過快，更多的需求佔用了人們的時間，外出就餐不但方便，還能給人們帶來小小的愉悅和滿足。莫里斯建議，更好地規劃可避免外出就餐的費用超出預算太多。同時，在周末為自己備好一周的健康飯菜也是不錯的選擇。
當然，這做起來並不是件易事。在這種情況下，了解一些外出就餐的省錢技巧還是必須的。儲蓄專家沃若科（Andrea Woroch）建議購買餐館打折卡，比如Costco售賣的餐館禮品卡，或者在Restaurant.com和CouponSherpa.com等網站上查找優惠券。
另外，他還表示，Yelp不但可以給出餐館的評級和菜單的建議，也提供「用餐折扣」、「廉價晚餐」和特別折扣的信息。
The Grocery Game網站CEO高爾特（Teri Gault）建議，更改外出就餐時間可節省高達50％的支出。比如周二去孩子免費的餐館就餐，某些餐館在某一時間段飲品和食品半價，非周末就餐時有些餐廳會推出買一送一的優惠。
