分类： 2-食
6月这个菜不能少！被称为“天然的消炎药”~
俗话说，“菇类常相伴，赛过活神仙”，菌菇营养丰富，是我们餐桌上必不可少的食物。 菌菇家族种类繁多，各有各的优势。而在现下这个季节，最适合吃的当属最家常的平菇，和其他菇相比，平菇更物美价廉，...
煮粽子是冷水下锅还是热水下锅？很多人第一步就做错了！难怪煮出来夹生不好吃~
转眼就快到端午节了，端午节有吃粽子的习俗，记得小时候，每到端午节，奶奶就会准备很多糯米和大黄米，然后会和邻居的大妈们一起包粽子，全程有说有笑，别提多快乐了。
老一辈最爱的“下酒菜”，如今已经逐渐被遗忘，满满都是回忆
酒后吐真言，酒壮怂人胆！李白更是斗酒诗百篇，哪怕写给妻子的诗也是：三百六十日，日日醉如泥！更是在酒后写出了五花马，千金裘，呼儿将出换美酒的千古名句！
荔枝即将上市中，一天别吃超过这个数！
要论夏季最鲜嫩多汁的俏果儿，荔枝必须拥有姓名，荔枝不仅酸甜可口，更是被称为“南国四大果品”之一，还具有补脑健身、消肿解毒、理气止痛、补肝益脾等作用，受到了不少人的喜爱。
关于吃虾，这些事你一定要知道！
虾味道鲜美，还没有鱼刺之类的担忧，是优质蛋白的良好来源，老少皆宜。 可是关于吃虾这件事，大家似乎不怎么放心，常有人说“虾是‘发物’不能随便吃”，还有人说“虾头黑黑的重金属含量高，也不能吃”。这...
日常吃肉、吃鱼有讲究！这几点要注意~
肉是餐桌中的重要角色，不能不吃。其中富含蛋白质和脂质，能为人体提供重要的基础营养，同时肉类也是维生素B12、钙质、镁等营养素和矿物质的重要来源……正确吃肉，能帮助预防营养不良，减缓大脑衰老，...
长这样的猪肉千万别买！健康吃猪肉，这3件事你一定要学会！
俗话说“百菜独有白菜好，诸肉唯有猪肉香”，华人对猪肉一直有种特别的偏爱。 不过，随着各种养生知识的普及，最近几年大家对吃猪肉这件事也是颇有顾虑，很多人更是简单地将猪肉和“肥胖”、“不健康”划上...
做红烧肉时，直接红烧大错特错！记住这个“要点”，美味直达灵魂！
说到红烧肉，一定有不少老饕对这道美食情有独钟，入口即化、口味浓郁，色彩还十分诱人，因此很多平常不是很喜欢吃肥肉的人，也会对红烧肉这种美食赞不绝口。
这菜不起眼，却是养肝明目的高手！三种吃法，美味又营养！
现在正是菠菜最嫩的时节，此时的菠菜茎长、叶圆、口感厚实，口感非常好。 春天吃它，不仅营养丰富，还有助于疏肝理气、清理肠胃，好处多，可不容错过！
水煮大虾时：有人放姜有人放醋，大厨：全都不对，教你正确做法
虾是日常生活中，餐桌上常见的食物之一！虾肉不仅Q弹爽口，且营养丰富，尤其是富含丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，关键是虾肉好吃营养高，还容易消化和吸收。
美国这12家连锁餐厅儿童可以免费吃！快来撸羊毛啦～
近年来，由于经济下行和疫情蔓延的起伏不定，许多餐饮店铺通过为孩子么提供低价或免费餐食来扩大品牌效应，另一方面也的的确确减轻了家长们的钱包负担，算是为社会做公益贡献的一种方式。这里有12家能够为儿童供应免费餐点的最佳餐厅，一起来看看吧！
牛肉别再这样做了！选对部位、找准搭配，才能吃得健康又美味！
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效，如今天气乍暖还寒，经常吃点它可强健体魄、增强机体的抗病能力，大家的餐桌上赶紧“安排”起来吧！
心碎！这5款 Trader Joe’s 网红零食将永久停售，有你最爱吃的吗？
有人说 Trader Joe’s 就像一家成人版的糖果店，一年四季都能在里面发现惊喜。Trader Joe’s 的粉丝们非常了解他们最爱的产品，所以当一种产品从商店里消失几周时，购物者很快就会发现。
美国生活|常见的芝士（奶酪）分类及食用搭配指南
今天的主题围绕美食展开。第一次逛超市cheese区的时候，看着琳琅满目的商品，非常迷茫。后来才知道原来芝士有很多不同的种类和品种，口感和质地也不同，搭配食用方法也各有千秋。
美国牛奶到底哪一款最安全？最新牛奶评级来啦！
美国超市牛奶选择太多了，该怎么选？A2牛奶是什么？美国牛奶激素超标吗？常温盒装牛奶的保质期超过半年，是因为添加防腐剂吗？牛奶怎么买，快来海客范抄作业！
天冷想吃“肉”，不如选它！富含天然“脑黄金”，常吃记性好！
老话常说“爱吃鱼的人更聪明”，这个说法并非全无依据。因为鱼中富含的优质蛋白、不饱和脂肪酸等都是对脑健康十分有益的物质，而且也有不少研究证实，经常吃鱼的人患痴呆和脑卒中的风险比不怎么吃鱼的人要低。
它被称为“植物肉”，几块钱做一盘，健脑补钙、好消化，一口能下3碗饭！
豆腐是我国的传统美食，而且八大菜系中都有其身影——鲁菜“锅塌豆腐”；川菜“麻婆豆腐”；苏菜“文思豆腐”；湘菜“组庵豆腐”；浙菜“八宝豆腐”；徽菜“黄山毛豆腐”…… 不但烹饪方式多，豆腐的种类也多，而且营...
它才是天然“阿胶”，一周吃2次，补气血，排毒素，脸色越来越红润
当我们发现20岁的小姑娘都在保养护肤，我们30岁的人还没意识，看着身边的人都比自己年轻，想不想改变自己呢，让自己的皮肤变得细腻白皙一些，小编要为大家分享一道美食，它就是鸭血炖豆腐，好吃鲜美...
感恩节温暖而至，看了这篇文章，让你成为最棒的感恩节Party主人！
都说生活需要仪式感，感恩节作为重要的节日，餐桌布置自然少不了。那么就让海客范为您参谋参谋，感恩节餐桌怎么布置以及关于感恩节经典美食的那些事儿~
