标签： 健康
头发1年染几次好？如何安全染发秘诀
很多人都有染发的经历，有人为降低过敏风险而选择天然染发剂，但天然染发剂真的安全吗？使用化学染发剂又是否会致癌？ 专家说，只要采取正确的染发方式，就可以把健康危险降到最低。
美国禽流感开始致人死亡,没有特效药,疫苗仅够20%人使用!或是下一场疫情
过去几个月，禽流感疫情在美国奶牛中迅速蔓延，感染了12 个州的 90 多头奶牛。 在此过程中，病毒还对其他几种动物造成了附带损害，从奶牛场传播到家禽养殖场，并从奶牛传播到至少三名农场工人，这些工人出现了轻微疾病症状。 禽流感病毒也导致猫的伤亡数字不断增加。
拜登总统身体状况引人担忧！
周一晚，美国总统乔-拜登在白宫举行的热闹的六月节Juneteenth庆祝活动中似乎愣住了，足足有一分钟之久，然后才口齿不清地开始讲话，让人无法理解，这再次引发了人们对他身体的担忧。
冬病夏治更好！手脚冰冷、易感冒者现在快做1件事
俗语说“冬吃萝卜，夏吃姜”，如果你属于寒性体质，容易感冒，经常头痛、肩膀僵硬、身体肿胀发炎等，那么夏天是改善这种体质的好时机。 中医认为“冬病夏治”对调整身体、预防疾病大有益处。
美国最新研究发现：中国太极拳降低血压超过其他运动
太极拳是一种传统的、缓慢移动的中国武术形式，以提高灵活性和改善平衡而闻名。 现在，新的研究表明，对于高血压前期患者来说，它比剧烈的有氧运动更能降低血压。
防血栓远离中风 4种强大的天然抗凝血剂
每天，数以百万计的美国人服用血液稀释剂来防止形成潜在的危险血液凝块，预防血栓、心脏病发作和中风，并治疗某些类型的心脏病。心脏病是全球主要死因，一个多世纪以来也一直是美国的主要死因。
在美国，这12个瓶装水品牌不要买！
美国销售的瓶装水品牌超过 195 个。其中包括自流水、碱性水、矿泉水、纯净水、泉水等。 虽然中国是世界上最大的瓶装水消费国，但美国也紧随其后。它是美国最受欢迎的商业饮料，占有 25% 的市场份额。软饮料仅占据约 18% 的市场份额。 最近的一项研究甚至发现，瓶装水中的细菌含量往往高于自来水。2024 年 1 月，一项研究宣布，瓶装水中的微塑料含量比声称的含量高出 100 倍。
每天活动不到10分钟 仍可降低早死风险
澳洲、英国专家针对2.5万名年龄介于42岁至78岁之间的英国民众展开追踪，结果发现每天短暂做体力活动不到10分钟，例如散步、做家务或园艺等，仍然可以降低心脏病、中风和提早死亡的风险。
CDC警告 又一传染最强新毒株!? 席卷52个国家 感染+住院人数飙升! 专家: 高危人戴口罩
取代XBB成为主要毒株 世卫宣布新冠结束紧急状态后还不到3个月，两种新的传染性极强的变异毒株突然出现，目前正在全球疯狂传播！ 这两个变异毒株分别是BA2.86和EG.5，是Omicron的XBB毒株的后代。
一个动作，了断脖子痛、腰痛、膝盖痛，赶紧收好！
解决疼痛最好的办法就是：少坐多运动。 脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛；这些在中老年人群中很常见的病痛，现在越来越偏爱年轻人。 颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘；这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”，或许会有不错的效果！ 颈椎痛 示范动作： 每天用这个动作“上举走”走路，坚持200步。 预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活动肩颈，自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热最好。 腰椎...
床上这样睡觉的人，肝脏和肺部多半出问题了！
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问题其实都和健康息息相关。
致命菌正在美国迅速传播 死亡率高达60% 这些地方要注意！
美国疾病控制与预防中心（CDC）3月20日表示，随着 2021 年耐药病例数量激增，耳念珠菌正成为一种更危险的公共卫生威胁。 几年内，耳念珠菌感染病例已从几十例增加到每年 2,000 多例，致死率高达 60%！
美国最容易肥胖城市出炉！专家说：身上这里肥肉多有早逝风险！
美国人是世界上最超重的人之一，这不仅是刻板印象，因为在统计数据上也是如此。 事实上，有超过 40% 的美国成年人是肥胖者。不过，考虑到大量供应的快餐和廉价的不健康食品已经对美国人的饮食产生了负面影响，这样的数据应该不足为奇。 不幸的是，额外的体重使与肥胖相关的医疗费用膨胀到每年约 1902 亿美元，并且由于旷工导致的年度生产力损失增加到约 43 亿美元。
为什么感恩节吃火鸡大餐后容易犯困？
在每年感恩节热热闹闹的家庭宴会之后，很多人都会出现无法控制的打哈欠，以及突然想去打个盹的感觉。 人们普遍认为，火鸡——大餐上的主要菜肴——就是导致这种现象的原因。 但实际上……
恐染细菌，美国超市常见饮料被召回，涉及53款
美国食品服务业领导公司Lyons Magnus发布公告，旗下53款饮料和营养品可能受到坂崎克罗诺杆菌(Cronobacter sakazakii)污染，该公司已主动宣布召回。
EPA警告！美国饮用水“永久化学品”含量超官方公布的24倍
在美国，你或许时常能听到周围的小伙伴抱怨“水质不太好”~对于美国直饮水，我们一直心怀顾虑。 在一个月前，美国环保局(EPA)发布了一份警告称：美国的居民饮用水中可能含有毒化学物质——PFAS（全氟烷基物质）。 但也同时强调，这些有毒物质是微量的，即使是微量，也可能会对人体健康构成威胁。 但这一结果立刻遭到了质疑！
美国心脏协会发布：改善心血管健康的饮食指南！10条建议如下
11月2日，美国心脏协会（American Heart Association，AHA）发表了《2021年改善心血管健康的饮食指南》，该科学共识提出低质量饮食与心血管疾病的高发病率和高死亡率有着密切联系。
