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为什么说乒乓球一项老少皆宜的全民健身运动？

乒乓球运动是一项老少皆益，深受大众欢迎的体育运动。它不受天气，不受年龄影响，2岁到80岁都可以打。儿童、青少年打乒乓球有益身心健康，保护视力；中青年人打乒乓球可提高脑力；老人常打乒乓球能养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢。今天为大家整理了从2岁到100岁每个年龄段打乒乓球的好处。 2-4岁 有人问2岁能打球吗？还没球台高呢！怎么不能，有图为证。英国2岁的小朋友和3岁穿着尿不湿的张本智和就坐在球台上打...