標籤: 全民健身

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為什麼說乒乓球一項老少皆宜的全民健身運動?

乒乓球運動是一項老少皆益,深受大眾歡迎的體育運動。它不受天氣,不受年齡影響,2歲到80歲都可以打。兒童、青少年打乒乓球有益身心健康,保護視力;中青年人打乒乓球可提高腦力;老人常打乒乓球能養...