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纽约飞机失联10分钟！2飞行员在高空同时睡着 差点出战斗机拦截
上个月，纽约市(New York City)飞往罗马(Rome)的一架航班上，2名飞行员均睡着了，当时飞机还在空中飞行，飞机上有250多名乘客。
半夜睡觉突然小腿抽筋，千万别以为只是缺钙！
有时候我们睡觉的时候，在半夜突然一个翻身或是伸腿，就会抽筋，虽然不是很严重，一会就好，但是也很痛，很难受，稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉。
害怕新病毒上身？记得要在这个时间点起床哦！
原标题：几点起床最健康？在这个时间点起床的人更健康长寿 一般情况下，想要增强身体免疫力、想要保持身体健康状态，应该注意睡眠时间充足。现在很多人都存在不合理的作息时间，有可能在睡眠不足，或者睡眠时间过长的影响下导致健康受损，带来的负面影响比较明显。
健康 | 会睡觉的人更长寿！一张“睡眠时间表”告诉你该睡多久
“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感。平时工作忙、应酬多，不得不挤走睡眠来填补白天不够用的时间；即使无所事事，也不愿提前睡觉，非得拖到夜深人静才肯上床……
