【冬令食補】翠花，快快上一碗例湯！啥，什麼是例湯？
例湯，好久沒有聽到這樣的叫法啦！多麼熟悉的味道，陪我走過多少風雨,從來不需要想起,永遠也不會忘記……哈哈
來到亞城去得最多的地方，大家一定會猜不到，呵呵！居然會是超市。去超市的目的當然是買、買、買啦，各式零食，各種菜一股腦的網購物車放。沒辦法！以往不進菜場，不燒菜的日子已經一去不復返。一天兩天，一個月兩個月對付著吃還行，總不能天天將就著吃。於是, 下定決心排除萬難，自己動手豐衣足食！
俗語常說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方」聽多了，自然也就走心了。蘿蔔也好，姜也罷，都是我愛吃的東西。家附近老美的超市通常只有胡蘿蔔，水蘿蔔，白蘿蔔是絕跡的。平日里極少去亞洲超市，這個周末去了趟亞洲超市，挑了個長長的白蘿蔔，順帶買條豬龍骨回來，準備煲湯。
國內大多數的餐館、酒店都會有一道例湯，通常都是排骨蘿蔔湯，排骨蓮藕湯……營養價值高,還很實惠。對於沒時間，不會做菜的人來說，當真是不錯的選擇！吃過的都會做。不過，我用的是龍骨而非排骨
。
看這還只是半根，一頓足矣。我向來挑選蘿蔔只重顏值看外表，不在意其內在本質。這不，看上去白富美的大蘿蔔還是有些許空心，不過它並不影響我做菜的心情。把自己想到的、已經有的食材都準備得妥妥的。
龍骨過一下滾水，白蘿蔔切成大丁，紅棗子，無花果乾切成細絲，再放些蝦仁……
龍骨和蝦仁先煲一小會兒後，其他的一股腦的放入鍋內，若是用慢鍋，根本都不用去管，慢慢等等，就可盡情享用了……忘記說了，我隨手好放了抓聰明豆，點綴一下。一鍋靚湯出來了，既營養又美味，滿滿的龍骨和蘿蔔的原始味道，鮮香無比。
要不要也來一碗熱氣騰騰的蘿蔔湯！一勺一勺地細細品嘗吧！俗話說：「冬吃蘿蔔賽人蔘」，冬天吃蘿蔔能降血脂、降血壓，軟化血管、幫助身體解毒、排廢物……真是好處多多。
其實，人的潛力真是大，沒有想不到，只有做不到，不試試，怎麼知道自己還能燒得一手好菜呢？
吃的同時，還是不要忘了給大家來點健康小貼士，老外公是一位小有名氣的老中醫，中醫有一個簡單的治療偏頭痛的方法：白蘿蔔皮敷貼太陽穴，有很好的緩解作用。
