為什麼喝完酒後有人話變多，有人只想睡覺？這可能不是好現象

無論是朋友聚會還是生意場上的應酬局，總少不了酒的身影。

不知道你的身邊有沒有這樣一位朋友，喝酒之後突然變得非常健談，說的話比平時多了很多……..而有的朋友喝酒了只想睡覺！這都是為什麼呢?

這兩種酶在「作怪」

對於平時話不是很多的人，在喝酒後判若兩人，話變得特別多，而且還會說很多無厘頭的話，出現這種現象很可能是酒精的作用。

根據人身體特點，每個人自生下來之後就可能有兩種分解酒精的酶。

一種是乙醇脫氫酶，還有一種是乙醛脫氫酶，但有些人天生就缺乏其中一個。

為什麼酒後話變多和想睡覺？

相比於其他人，天生就缺乏其中一個酶的人，在喝酒後就更容易出現臉紅、臉白。再加上機體內的乙醇過多，沒有被分解掉。

其中一部分還會進入到大腦，當它與大腦中的受體結合後，大腦生理功能就會變得紊亂，導致人們的思維出現變化，這時你會變得話多。

同時，你的肢體動作還很有可能不協調。出現東倒西歪、走路容易摔倒等，這些都能說明你喝多了。

有的人在喝酒後想要睡覺，還誤以為是因為喝酒有助睡眠的效果。其實不是，當酒精中的乙醇進入到丘腦中的受體後，便容易影響一個人的感官。

雖然讓你短時間內睡覺了，但你第二天早上起來同樣容易頭暈頭疼，有宿醉傾向。

還需特別提醒大家的是，喝酒並沒有助睡眠的效果，在各項研究上發現，人在大量喝酒的情況下，更容易出現睡眠障礙，增加在睡覺過程中打呼嚕、容易驚醒等情況。

如果你想要提高睡眠質量，不建議你在睡前喝酒，不妨採用其他有效的式，如喝杯牛奶、提前半小時躺在床上、營造溫馨的環境、睡前不過度玩手機等等，都是有益身心的事。

一喝酒就渾身不適？

對於喝一點酒就容易有不適反應的人群，建議你不要碰了，很有可能是機體對酒精不耐受，一旦勉強飲用，還容易造成多種不適，甚至是影響生命。

相信很多人都有過這樣的經歷，三五好友，酒桌相見，觥籌交錯，黃湯下肚，然後迷迷糊糊不知天地為何物。直到不知過了多久猛然醒來，發現自己躺在床上，衣冠不整，拍拍還暈乎乎的腦袋，發出了著名的酒後三問：

喝酒為什麼會斷片？

飲酒過量的時候，大腦中掌管記憶的重要部分——顳葉的功能就會被酒精麻痹，此時大腦就成了一個沒有裝SD卡的不穩定錄像機，雖然有記錄但無法長時間對焦，所以有些記憶清晰，有些記憶模糊甚至不記得。

當人體飲入過量的酒精後，位於海馬回負責形成記憶的細胞在酒精水平極大提高時會喪失與其他腦細胞的聯繫，主要原理就是乙醇影響神經關鍵離子通道的激活，間接影響海馬 CA1 區錐細胞功能，而海馬是短期記憶到長期記憶轉化的關鍵器官。

另外，酒精中的甲醛等有害物質也會間接影響到海馬的神經傳遞。

很多人喝酒後，頭疼欲裂，尤其太陽穴疼的嘭嘭亂蹦，像被人打了一樣。那滋味簡直痛不欲生，無法言說。

喝酒之後為什麼會頭疼？

酒後頭疼，俗稱「上頭」，主要原因是任何品種的酒中，不論釀造酒還是蒸餾酒中都含有雜醇，雜醇能比酒精更明顯地使神經系統充血，讓人感覺頭疼，而且雜醇在人體內的代謝速度比酒精慢許多，這也就是為什麼第二天酒醒了之後依然會頭疼的原因。

但是酒後頭疼不僅僅都是雜醇的錯，酒中還含有許多類似兒茶酚胺類物質，兒茶酚胺在人體的作用是刺激交感神經末梢釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而也能導致頭疼。

再者，酒精具有明顯的利尿作用，有研究表明，攝入10克酒精就相應有100尿液排出，由此可知，大量飲酒後人體也會排出大量水分，排出水分的同時也有大量鈉、鉀等電解質流失，使身體處於機體內環境紊亂的狀態，當身體脫水、電解質失衡時，腦部的血液循環就會減緩，為了供應腦血流，大腦血管會擴張，這也會引起頭痛。

另外還有一群特殊人群，就是有偏頭痛病史的人群，酒中含有酪胺，即一種氨基酸，偏頭痛患者或者有慢性頭痛的患者大多對這種物質不能耐受，他們甚至在食用富含酪胺的食物後也會誘發頭疼，更不用說在酒精、雜醇與酪胺的同時作用下，引發頭疼幾乎是必然的。

飲酒引發的頭疼讓人不適，最好的辦法就是不喝酒。

不管你在喝酒後出現哪種現象，都不是身體正常的反應。並且為了身體健康考慮，還是不要喝了。