必須重視 | 漂亮華裔媽媽產後自殺，原因竟是因為它！
幾乎每隔一兩個月，我們就會在媒體或社交媒介上讀到產後抑鬱導致的悲劇。產後抑鬱女性數目的增加，是整個中青年女性群體在發出呼救的信號，呼喚社會意識到她們所承受的疊加在生育的肉體疼痛之上的心靈痛苦。今天我們一起來看一位i華裔新爸爸在產後抑鬱症奪走了他的妻子之後的所思所做。
2016年10月25日，是住在溫哥華的華人醫生Kim Chen一輩子都無法忘記的日子。就在那天，他的患有產後憂鬱症的妻子Florence Leung(簡稱Flo)失蹤了。
在Kim和家人朋友們藉助網路、媒體、警方，經過了將近一個月的全力搜索後，警方終於於11月15日在加拿大溫哥華的Bowen島附近的水面上找到了Flo的屍體。
那時候她的寶寶才只有不到3個月大，32歲年輕漂亮的媽媽就這樣離開了最愛她的親人們。
年輕的爸爸要帶著沒有媽媽的小寶寶一起生活，開始一定會很艱難。
Kim在尋找Flo時建立的Facebook臉書頁面，之後他將頁面改成了他給妻子和關心他的陌生人們留言的地方。
他時常會上去那裡懷舊，寫一些他思念妻子的話，相信他的妻子會在天堂聽到他的這些心裡話的。
2916年11月2日建立的頁面，在短短三個月里，3千多名網友關注了該頁面。在上面留言的每個陌生人都是那麼的真摯，友善。
由於他傷心欲絕，一直都不敢去看他和妻子在一起時拍的視頻和照片，而這些陌生人的安撫的話，讓他慢慢的熬過了沒有妻子的每一天。
想念愛妻
Kim對Flo的愛意是很難被掩蓋住的，他在Facebook臉書上這樣對在天堂看顧他和兒子的愛妻Flo說:
Flo，對於我來說，你是世界上最美的人，有著最美的心靈。
謝謝你帶給我的一切，謝謝你和我一起度過的每一天，謝謝你給留下了你和我在一起時的美好回憶。
下面這張照片是我們在2015年4月時去希臘照的。
Flo，你是個非常棒的攝影師，我只是個業餘的，幫你打雜的你的攝影助理。
我把三腳架放在離咱們20米的地方，然後你設置定時器，拍了20多次才拍到這張符合你標準的照片。
雖然當時在拍到第15次時我可能小小地呻吟了一下，但我知道這張照片是為你而拍的。
只要你高興，我做什麼都可以。 在那裡的那天是你最開心的一天。
我是多麼的愛你啊，我們是多麼的相愛啊！
我知道你現在呆的地方會更美，更安詳，我相信總有一天我們會再見面的。
再見面之前，我會鼓起勇氣，盡全力讓你為我驕傲的。
生日感言
那6年半和Flo在一起的日子像是一場我永遠也不願意醒來的美夢，而過去的幾個月就好像是一場我很想馬上醒來的噩夢一樣。
12月31日正好是Flo的生日，Kim不由得想和Flo說說心裡話，他在Facebook上說：
生日快樂，Flo。今天我會去看看你，但我早已知道你一直都在我身邊陪伴著我，守護著我。
我給你準備了一張賀卡，你可不能偷窺啊。我給你看卡時你就會知道這卡的含義很深，可以表述我現在的真實感覺了。
在家時我無法提筆寫信給你，但我會在今天去看你之前寫完這張賀卡的。
我們的好朋友們都像往常一樣聚在一起為你慶生，回憶你是如此特別的人。
我們到時候會給你留個座位的，我們還會點甜點，我會替你好好吃的。
我有預感，今天我會哭幾次，但別為我擔心，其實哭是挺正常的事。
我會努力保護照顧好自己，讓自己好好過日子的。那樣我才能好好照顧我們的兒子。
我們的寶寶長得很好，身高體重都在90%的指標，他特別愛笑，而且開始能靠著坐住了，不久就會翻身了。
某一天，該是時候了，我們的靈魂就會重新相聚一起的。
今年是對於我和我們來說最特殊的一年，是最喜悅且最悲傷的一年。
你永遠會活在我心裡的，我永遠會感恩，謝謝你帶給我的一切，Flo。
獻給新媽媽們的感言
不是所有媽媽的新人生旅途都是快樂，光鮮的。有時這個階段的人生反而會變得很陰暗，孤獨，恐懼，煎熬，迷茫，內疚。
2017年1月17日 Kim很誠懇地發文給新媽媽們，他寫道：
和你周圍的新媽媽們溝通，讓更多正在經歷低迷情緒或焦慮症的新媽媽們知道，你們一定要和別人聊你們的感受，尋求幫助。
你並不是孤零零一個人在支撐著。你也不是壞媽媽。
即使在孕婦課或宣傳單上關於母乳的信息給你帶來壓力，你也不要因為不能母乳而感到內疚。
我記得醫院給孕婦的宣傳單上寫著「母乳應該是嬰兒前六個月的唯一食品」。
當然母乳是最好的，但大家也需要知道用奶粉代替也是可以的。
我的妻子就是因為母乳困難，外加睡眠不足，最後得了產後憂鬱症。
Kim 和Flo 的家人還將繼續在博客中分享他們獲得的關於產後憂鬱症的知識。 產婦的心理健康不容忽視，Kim希望通過他家的悲劇給很多經歷過產後憂鬱症或者剛剛成為新父母的家長們提個醒，希望越來越多的人會重視這個問題。
請記住下面的信息，轉發給更多的家人朋友，希望大家可以通過這樣的方式挽救一條生命，挽回一個美滿的家庭。
http://www.postpartumprogress.com
http://kellymom.com/bf/can-i-breastfeed/meds/prescript_galactagogue/
24小時國家防止自殺熱線: 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
