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【美食】美國黃瓜籽太多？正適合做成這樣的星級菜品呢！
1，黃瓜壽司
材 料：
1-2條新鮮黃瓜、適量米飯、彩椒2隻、胡蘿蔔1根，鹽醋備用
步 驟：
1、先將彩椒、胡蘿蔔洗凈切絲，和米飯混合調味後備用
2、用勺子將黃瓜瓤掏出棄用
3、用勺子將蔬菜飯糰送進空瓤黃瓜中
4、飯糰裝好後，用刀將黃瓜切成厚度適中的塊狀
5、裝盤後，簡單美味又營養健康的黃瓜壽司就完成了！
TIPS：
1、如果想多吃點飯糰，可以將黃瓜內壁去除更多
2、飯糰的配料可以根據個人喜好加入肉鬆、堅果、海苔等，這樣更誘人哦~
2，黃瓜果醬卷
材 料：
1-2條新鮮黃瓜、沙拉適量、肉鬆適量
步 驟：
1、將黃瓜洗凈，用削皮刀從上往下，刮出黃瓜片
2、將刮好的黃瓜片平鋪在砧板上
4、用勺子將沙拉醬塗抹到黃瓜片上
5、將抹好沙拉醬的黃瓜片捲起來，之後放上果醬。一道瘦身小食就好了~
TIPS：
1、沙拉可以替換成自己喜歡的蔬菜、肉醬哦
2、做飯後甜點，清爽可口
3，烤黃瓜
材 料：
1-2條新鮮黃瓜、橄欖油、芝士片、肉末、蔥
步 驟：
1、將黃瓜洗凈，去除頭尾部分
2、在用刀在黃瓜上切厚片，注意不要切斷
4、把芝士片放在黃瓜片中間，抹上少許油汁，放入烤箱
5、放進烤箱烤大概3分鐘，取出後裝盤，撒上肉末和蔥段撒上即可
TIPS：
1、黃瓜易熟，烤的時間不能太長
2、黃瓜也可以切段，撒上芝士抹做成烤黃瓜條
黃瓜的星級酒店做法，你都學會了嗎？
來源：一路風景一路歌，微信號：cozydream
