[美食]秋天的蘿蔔纓,好吃沒道理
時下的亞城秋意更濃了,看到團購群里的各種蝦、蟹、燒雞、五花肉鋪天蓋地而來,真的讓人眼花繚亂應接不暇。而此時的我忽然念起一味家鄉菜來,它普通得不要不要的,卻又實在好吃到沒有道理。
當初風生水起北部灣,有那麼幾年常來往於欽州北海,一個秋冬,每餐不可缺的就是蘿蔔纓,別人我不知道,反正蘿蔔纓炒紅螺是我的最愛。所以每到秋天便會不由自主的念起蘿蔔纓,想的就是那個味。
這不,前些日子在亞城的亞洲超市H-mart看到蔬菜區擺出帶蘿蔔子的蘿蔔纓,毫不猶豫的買了一大堆回來。
就這個樣子的。
管它三七二十一,用小蘿蔔子腌制一碟蘿蔔酸,當時就口舌生津了(其實就是流口水)。尤其是還帶著蘿蔔纓桿的,類似於四川泡菜那種樣子,我不信看到的人舌尖不冒水的。
紅螺我在亞城還沒發現在哪有賣,響螺雖然是有,但畢竟沒有兩廣的紅螺搭配蘿蔔纓好。
沒關係啦,少了紅螺亞城最不缺的就是羅非魚,大多數超市都有賣,而且價格還很親民咧,關鍵在於蘿蔔纓燜羅非那也是上佳的選擇。
接下來,薑絲、蒜米、辣椒不能少。個人認為那種細長的小辣椒是首選,辣味十足好下飯嘛。
蘿蔔纓與薑絲、蒜米、小辣椒經紅鍋爆炒至七成熟,加一勺酸醋,若不是講究的話,此時的酸辣蘿蔔纓已是相當可口的了。
然而,大多數吃貨總的來說還是很講究的,一道菜還是認真完成才好。羅非魚用植物油煎至略黃,然後將酸辣蘿蔔纓倒入鍋中與魚一同燜上兩分鐘,一道充滿濃濃鄉味的蘿蔔纓燜羅非即可擺上餐桌。就是這麼一道極其普通,操作簡單的菜肴,卻有說不出的可口,以至於讓人難以割捨。
此外,為什麼秋天想起吃蘿蔔纓呢?除了好吃,它還有消食、理氣、化痰、止咳、清肺利咽的功效,在乾燥的秋天多吃蘿蔔纓對身體好處多多,做些蘿蔔纓素餡包子做早餐是相當符合養生之道的。常想一二,所謂家常,兩道小菜。