這3種食材，不焯水千萬別吃！不僅影響吸收，還易中毒，最後一個尤其要注意！
說起做菜，煎、炒、烹、炸、燜、溜、熬、燉……烹調方法多種多樣。 但其實烹調很是講究方法，就連最為簡單、常見的焯水，也是大有學問，不僅能去除食物的異味，還能減少烹飪時間，保留蔬菜中的營養物質。
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煮雞蛋：冷水、熱水下鍋都不對，牢記這3點，雞蛋輕輕一碰就脫殼
俗話說得好：堅持每天吃一枚雞蛋，身體更健康！ 雞蛋不僅營養豐富，也是所有食物中營養吸收率最高的食物之一！而煮雞蛋是日常生活中最常見的吃法之一，既能品嘗到雞蛋原有的鮮香，又不似荷包蛋那樣做...
美國人均不過百的4家米其林餐廳，你吃過哪一家？
米其林星級餐是吃貨們最夢寐以求的，除了難預約以外，很多價格也是特別高。但美國有幾家米其林餐廳只需要花幾十美元就能吃到。今天，海客范就為您介紹這幾家美國好吃又便宜的米其林餐廳。
秋季蘿蔔賽人蔘，這樣搭配效果更佳！但顏色不同，作用各異，可別吃錯了~
時下正是蘿蔔大量上市的季節，而民間素有「十月的蘿蔔賽人蔘」等說法。 而現代醫學也證實其富含強抗氧化劑——花青素和蘿蔔素硫，對於提高人體免疫力、抗衰、輔助預防癌症等都有積極作用；含有的芥子油和...
10月，吃肉不如「鹼性菜」，簡單易學，營養極高
現在是初秋，氣溫很涼爽，不少人想著秋天貼秋膘，小編不這麼認為，大多數人的脾胃還很脆弱，因為夏季的時候，吃了不少雪糕，這個時候，就要吃些清爽的食物，調節下腸道系統，秋季對於減肥的人來說，...
立秋後進補，魚和肉都不如它，止血散淤，清爽開胃，比肉還要香！
秋季是吃蓮藕的好時機，在這個時間段的蓮藕，是最清脆甘甜的，不管是清炒、涼拌，還是燉湯，都深受人們的喜愛。但如果你認為它只是好吃，那就大錯特錯了，蓮藕的營養功效同樣不可小覷。
這兩個月一定要多喝這碗湯，對身體好處多！
八月份的天氣又熱又悶，不僅雨水多，還濕氣重。在這又濕又熱的時節，很多人感覺不適；尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人，會更加感覺不舒服！
夏季不想做飯？這9道麵條，涼拌炒麵隨意選！
伏天酷熱難耐，人們會常常食欲不振、沒什麼胃口，而麵食相對會好消化一些，湯麵、炒麵、撈麵、燜面等各種不同吃法的麵食還可增進人的食慾。夏季吃麵條，教你9種做法，涼麵炒麵都有，適合天熱吃，收藏...
五花肉別再紅燒了，教你個秘製做法，開胃又解饞
對於喜歡吃肉的朋友來講，隔三差五不吃一次紅燒肉的話。心裡就會特別痒痒了。很多朋友在家裡吃五花肉的時候，都喜歡在家裡做一些紅燒肉吃。紅燒肉吃膩了，不妨試試這種新吃法吧。
炒土豆絲前，別再用水沖洗了！怪不得不爽脆，還粘鍋…
提起土豆，想必大家都會想起土豆絲，土豆絲作為土豆最常見的做法之一非常受大家的歡迎，不管是涼拌還是熗炒都非常好吃。土豆裡面含有非常豐富的澱粉，這些澱粉都是土豆中所含有的營養物質。
煮麵條時用開水還是冷水？很多人都煮錯了，學會這招麵條勁道不黏糊
麵條是人們日常飲食中最常見的一種主食，而且麵條在中國還有著悠久的歷史，無論南北，總是有一群忠實的粉，在很多人的心目中，都有著不可撼動的地位。
茄子的這個部位是「寶貝」，千萬別扔~搭配好，減肥又控糖！
茄子是一種非常家常的蔬菜，夏季是茄子大量上市的季節，價格不高而且做法非常多。除了口感好，茄子在營養價值方面也是遙遙領先於其他蔬菜，是名副其實的「養生蔬菜」，非常適合在夏季食用。
一根山藥，2個雞蛋，簡單一做，比麵包還香，再挑食的孩子也愛吃！
很多人在吃早餐的時候都簡單糊弄一口就完事，其實這樣吃就是大錯特錯，尤其是小孩子在長身體的時候，早餐更為重要，可是，總是有很多小朋友早餐不愛吃，胃口不夠好，那是因為家長做的早餐不夠豐盛，...
星巴克都搶不到原材料了？？美國食品供應鏈怎麼了？拿鐵，星冰樂，華人最愛恐怕沒了…
相信星巴克是許多的小夥伴最為鍾愛的飲品了吧！特別是在夏季的時候，點上一杯甜爽冰口的星冰樂，或一杯顏值超高的水果冷飲，簡直是太幸福啦~
端午節，教你正確煮粽子。是冷水下鍋還是熱水下鍋？很多人第一步就做錯了
轉眼就快到端午節了，端午節有吃粽子的習俗，記得小時候，每到端午節，奶奶就會準備很多糯米和大黃米，然後會和鄰居的大媽們一起包粽子，全程有說有笑，別提多快樂了。
吃龍蝦的好時節，教你一招快速剝蝦殼，花最少的時間，吃最多的蝦肉！
夏天一到，美國中餐館的小龍蝦都開始營業了，麻辣小龍蝦、蒜香小龍蝦，真的是好吃到飆淚，據說，今年小龍蝦的價格會比往年高一點點，看來想好好吃個小龍蝦也不容易啊！
吃牛排時，店家為什麼總在盤子里放一個「生雞蛋」？別瞎吃，會鬧笑話的！
每次去吃牛排，都會看到盤子裡面不僅有牛排，還有一個半生不熟的雞蛋，再旁邊是西紅柿片、洋蔥或者聖女果和義大利面，還有一點西藍花之類的作為點綴。
