分類： 健康
讓孩子都打上乒乓球吧！一項讓您終身受益的運動！
中華乒乓健兒在奧運賽場上英姿颯爽、所向披靡的風采給全世界留下了深刻的印象，乒乓球作為中國的國球被無數體育運動愛好者所喜愛。由於乒乓球的入門門檻低，從5歲到80歲的人都可以參與到其中，乒乓球...
加州螃蟹含致死毒素 州政府警告民眾切勿食用(圖)
鄧傑內斯螃蟹 美國太平洋沿岸螃蟹季即將開始，加州衛生部門3日發出警告，建議民眾不要進食從俄勒岡至加州聖塔芭芭拉沿岸捕撈的鄧傑內斯螃蟹(Dungeness Crab)和石蟹(Rock Crab)，這些螃蟹內含高濃度的...
吃貨要小心了 — 十種貌似健康，卻有陷阱的食品
沙拉呀，麥麩鬆餅啊，fat-free食品什麼的，毫無疑問對健康有利，對不對？其實， 並不總是這樣的。來，聽聽美國營養師及健康專家Katherine Brooking怎麼說。
兒童打球好處多！小朋友幾歲可以練習乒乓球？
如果小孩子想打專業4-6歲就可以慢慢的摸球揮拍了，這時候孩子對一些動作和要領有了一定的認識，就算不上球台，台下的步伐和動作訓練基本可以開展了。一般業餘愛好者可以從4-7歲開始學起，因為這個年...
這些美國超市裡被忽視的「超級食物」會讓你越吃越瘦 | 姑娘們請收藏好照著買
每聽到又有朋友要加入出國大軍的隊伍中時，大家都會默默再看一眼你出國前的好身材（你要有的話），心中暗暗和這個「你」告別……
乳腺癌的十二個誤區 — 關心健康的一定要看， 史上最全最準確！
統計數據也顯示，乳腺癌已經成為當今女性第一大癌。中國女性在35歲後進入乳腺癌的發病高峰。相對來說，乳腺癌的預後良好，如果能早發現、早診斷、早治療，生存率可超過85%。而下面這些誤區很容易被人...
男性同樣也會患乳腺癌 及其特徵和預防
恐怕很少有男性會擔憂自己患上乳腺癌——那是女性的事，與我無關。其實並非如此，男性同樣也會患乳腺癌，在美國每年有2千多名男子被診斷為乳腺癌，每年約有4百多名中老年男子因乳腺癌而死亡。
未完成的人生 — 記亞城一位被乳腺癌奪走生命的GSU姐妹
每年的十月是乳腺癌宣傳月。 如果你參加過任何一個以關注乳腺癌為主題的公益活動，大概會看到這樣的場景： 粉色的絲帶，粉色的T恤， 粉色氣球。。。匯成粉色的海洋。 數以萬計的戰勝了乳腺癌的病人容...
卡特總統確診癌症擴散至腦部
即將年滿91歲的美國前總統吉米·卡特(Jimmy Carter)20日宣布，自己體內的癌細胞已擴散至大腦，當天下午將開始接受放射治療。他稱自己「無論發生什麼都出奇地安心」。
中國人最新平均身高體重， 你拖後腿了沒？
國家衛生計生委近日公布，全國18歲及以上成年男性和女性的平均身高分別為167.1cm和155.8cm，平均體重分別為66.2kg和57.3kg，與2002年相比，居民身高、體重均有所增長。
2015「最髒的14種蔬果」， 第一名竟然是「它」！
美國消費者保護團體EWG(Environmental Working Group)最近公布2015「最髒的14種蔬果」，依據蔬果所遺留的農藥殘留量多寡排序，並建議民眾在選購時，最好買有機農產品以保健康。
美國兒科學會（AAP）夏日防蚊防蟲提示
亞特蘭大夏日長， 鮮花，綠樹，豐盛的蔬果， 一切都很美好。 唯獨有一點非常討厭，那就是無處不在的蚊蟲！ 大概蚊蟲也貪戀亞特蘭大的環境和氣候，我們沒法趕走他們，就只能學習與他們共存了。 下面是...
教你如何緩解春季過敏
春季，人們紛紛湧向戶外，慢跑、閑逛，他們聞到鮮花味道，開始打噴嚏。這種情況經常發生。有春季過敏的人都有過這樣的經歷：鼻癢，流淚，耳鳴和鼻充血。即使在陽光明媚的春天，這些癥狀也使你的正常...
預防、治療春季花粉過敏的小妙招
各位敏友，各位群友： 記得每年春天花粉過敏的各種苦不堪言嗎？今年我們一定要早做準備，預防為主，鍛煉身體，增強體質，爭取春天花粉飄飄時我們在櫻花園相見而不是上群里來哭訴被花粉摧殘。。。
一位高級私人健身教練給女人的21條減肥忠告
經過感恩節，聖誕節，春節等一連串的佳節，相信有不少愛漂亮的女人又為衣帶漸緊在發愁。這「每逢佳節胖三斤」何時能了啊？減肥是女人永遠的話題！下面是一位高級私人健身教練給女人的21條減肥忠告, 或...
中美癌症5年相對生存率比較
中國國家癌症中心研究發現，中國年齡標準化後的全部癌症5年相對生存率為30.9%，其中農村為21.8%，僅約為城市癌症患者的一半（39.5%）。而美國全部癌症5年相對生存率已達66%。
紐約時報：年度體檢 基本上毫無價值. （轉載）
我們都會制定新年計劃，發誓要更健康、過更好的生活、讓世界變得更美好。不去做年度體檢，是我能做到的減輕醫療成本的一個微小舉動——不體檢還能節約我的時間、省心，而且省去一番毫無價值的周章。
小女生不宜穿高跟鞋。
怎麼想起寫這篇文章，還得從昨天（01/02/2015）帶太太看針灸的劉醫生談起，當時我們的兩個女兒也一塊跟去了，由於天冷，大女兒穿了一雙帶高跟的靴子，在理療室客廳玩耍等待時，大女兒穿的高跟靴子被...
香港大學研究發現瑜伽有助於改善抑鬱症
中新網2月21日電 據香港《文匯報》報道，瑜伽能放鬆身心，又能保持體態，香港大學進行全球首項有關瑜伽應用於早期思覺失調(精神疾病)患者的臨床研究，發現瑜伽可提升患者的記憶力，認知能力，注意力...
感冒的真相和對付方法
隨著天氣逐漸變得寒冷，感冒是這個季節常見的疾病之一，但人們對它的了解並非我們想像的那麼透徹。得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒...
