還在抱怨跑步減肥沒有用?教你怎樣科學跑步
隨著人們生活水平和經濟條件的日益提高,人們對美好身材和健康身體也越來越嚮往,都知道跑步是減肥的最好方式之一,也越來越多的人開始加入跑步的隊列,但是關於跑步的一些科學知識,你真的了解掌握了嗎?
隨著人們生活水平和經濟條件的日益提高,人們對美好身材和健康身體也越來越嚮往,都知道跑步是減肥的最好方式之一,也越來越多的人開始加入跑步的隊列,但是關於跑步的一些科學知識,你真的了解掌握了嗎?
近日,聯合國亞太婦女權益會議在曼谷召開。這次會議是亞太地區國家為紀念2020年北京世界婦女大會25周年而舉辦的區域籌備會,也是對本地區婦女權益保障相關工作進展情況進行的一次區域評議,歷史地位...
有些人認為人的壽命在生下來的時候先天就已經定好了,即基因決定壽命。其實,基因雖然重要,可並非最終決定因素。現代人發現很多好習慣可以延年益壽。那麼,到底是哪些習慣可以延長我們的壽命呢?
很多人聽癌色變,一旦被確診為癌症,就好像給這個人的生命判了死刑。 中國每年新發癌症病例超過300萬,而膳食與營養因素相關的癌症佔30%以上,有專家指出:癌症發病與飲食的關係日益密切。
天氣越來越涼,不少人的家裡或是公寓樓里已經開了暖氣。每年冬天的暖氣費用往往是一筆不小的開銷,這個冬天,我們應當怎樣省錢節能又可以高效地給房間保溫呢?我們從聯邦能源部等網站整理了一套技巧,一起來學一學。利用陽光的熱量找到家裡朝南的窗戶,在白天 …
假日促銷季眼看就要到了,如果你有趁機換個新電腦的想法,那就想對了——雖然難免有例外,但總的來說,不管你是想買手提筆記本,還是台式機,黑色星期五和網購星期一的確是一年中最好的買電腦時機之一。
根據疾病控制與預防中心CDC的數據,全國的流感活動正在增加,這表明今年流感季節的開始較早,特別是在南部和西部州為十年來最早的一次流感季。雖然提早不一定就意味著流感會特別嚴峻,但從今年初開始...
美國食品和藥物管理局(Food and Drug Administration,FDA)、疾病控制和預防中心(Centers for Disease Control and Prevention/CDC)以及州衛生當局正在調查由大腸桿菌引起的疾病在全美的爆發。
根據疾病控制與預防中心CDC的數據,全國的流感活動正在增加,這表明今年流感季節的開始較早,特別是在南部和西部州為十年來最早的一次流感季。雖然提早不一定就意味著流感會特別嚴峻,但從今年初開始...
一項大型實驗的結果顯示,與接受支架和搭橋等侵入性心臟手術相比,患有穩定性心臟病(指沒有出現過癥狀)的高風險患者只接受藥物治療也可能達到一樣的效果。這一研究結果於上周六(16日)在美國心臟...
雖然體育運動是年輕人健康生活方式的重要組成部分,但是也會造成運動損傷。疾病控制與預防中心(CDC)的國家健康統計中心(National Center for Health Statistics)發布的新報告揭示了哪些運動最容...
新華社倫敦11月7日電(記者張家偉)英國布里斯托爾大學發布的一項最新研究稱,吸煙可能增加患抑鬱症和精神分裂症的風險。這表明,吸煙不但危害身體健康,同時也會給心理健康帶來負面影響。
「在美國沒有醫療保險能看病嗎?」、「感冒發燒了可以吃什麼葯?」,或者有沒有因為那些專業的英文醫學術語,讓你站在藥店櫃檯前不知所措?相信大家在看病買葯時,都曾遇到過這些大大小小的問題。為此,我...