標籤： 美食專欄

雲河食記 春節進入倒計時，我幫大家輕鬆準備一桌豐盛的節日大餐！今天要介紹的是清清爽爽的《蓮藕白果炒西芹》和紅紅火火的《蒜蓉剁椒三文魚》。

雲河食記 冬吃蘿蔔，夏食姜。 冬天天氣寒冷，人們多食熱物，胃內易積火，蘿蔔為寒物，食蘿蔔可祛火生津。所以冬天常食蘿蔔，到了春天就不易上火。

雲河食記 春節進入倒計時…… 想給家人準備一桌豐盛的節日大餐嗎？覺得太麻煩嗎？ 我來幫你輕鬆搞定。從本期開始，一直到春節前，我要為大家準備一桌豐盛的春節家宴，包括2個冷盤6個熱菜，一個砂鍋全家福，一道點心春卷，外加甜品八寶飯。每道菜都簡單易做，又拿得出手 （偷笑）。

雲河食記 今天在這個喜慶節日的假期，我專門為我們的ABC孩子送上兩道菜，希望家長們能乘節日假期在飯桌和party上給我們的孩子們添上這二道清新靚麗的美食。因為我總覺得培養孩子的味覺和開發孩子的智商一樣重要，人的味覺是可以喚醒整個精神世界的。 祝新的一年裡，每一個孩子健康快樂成長！

雲河食記 昨天亞特蘭大生活網總編私微我，說這期北美雲河美食專欄讓我出幾個懶人菜應節聖誕節大餐……哈！總編這麼勤（lan）快（duo） 的女人現在連做聖誕大餐都想偷懶？（竊喜）看來這世界的烹飪理念真變了，如今女人圍著爐台也講究簡約時尚輕鬆瀟洒。對呀，如何做一個時尚快樂美麗的女人，這可是如今女人最需要學習的課程啊……

雲河食記 每次過節都是食在江湖身不由己，其惡劣的結果就膘肥腰粗人壯大，真是吃貨過節也有難念的經！（煩惱）所以今天我們要用美食減膘塑身窈窕美麗，重新笑傲江湖！（偷笑）

主婦們年年都在感恩節火雞大餐後，開始擔心家裡剩餘的火雞咋辦，今天我就悄悄的告訴你我的偷懶活兒：（偷笑）

雲河食記 每到過節總會想起家鄉的一些人和事，這好像已經是我對家鄉思念的一種習慣了。 記得小時候在老家過年家家戶戶都要吃雞，而且熱鬧和隆重的程度一點兒不亞於洋人感恩節吃火雞那樣的隆重和重視。

在大中華超市買了一條活鱸魚$7.99一磅，小女子一斬為二，魚頭燉湯，魚身清蒸。 一魚二吃，家裡天天有魚吃，會過日子的表現得到家裡領導的一個大大的熊抱，怪不好意思嘀……