標籤： 健康
頭髮1年染幾次好？如何安全染髮秘訣
很多人都有染髮的經歷，有人為降低過敏風險而選擇天然染髮劑，但天然染髮劑真的安全嗎？使用化學染髮劑又是否會致癌？ 專家說，只要採取正確的染髮方式，就可以把健康危險降到最低。
美國禽流感開始致人死亡,沒有特效藥,疫苗僅夠20%人使用!或是下一場疫情
過去幾個月，禽流感疫情在美國奶牛中迅速蔓延，感染了12 個州的 90 多頭奶牛。 在此過程中，病毒還對其他幾種動物造成了附帶損害，從奶牛場傳播到家禽養殖場，並從奶牛傳播到至少三名農場工人，這些工人出現了輕微疾病癥狀。 禽流感病毒也導致貓的傷亡數字不斷增加。
拜登總統身體狀況引人擔憂！
周一晚，美國總統喬-拜登在白宮舉行的熱鬧的六月節Juneteenth慶祝活動中似乎愣住了，足足有一分鐘之久，然後才口齒不清地開始講話，讓人無法理解，這再次引發了人們對他身體的擔憂。
冬病夏治更好！手腳冰冷、易感冒者現在快做1件事
俗語說「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，如果你屬於寒性體質，容易感冒，經常頭痛、肩膀僵硬、身體腫脹發炎等，那麼夏天是改善這種體質的好時機。 中醫認為「冬病夏治」對調整身體、預防疾病大有益處。
美國最新研究發現：中國太極拳降低血壓超過其他運動
太極拳是一種傳統的、緩慢移動的中國武術形式，以提高靈活性和改善平衡而聞名。 現在，新的研究表明，對於高血壓前期患者來說，它比劇烈的有氧運動更能降低血壓。
防血栓遠離中風 4種強大的天然抗凝血劑
每天，數以百萬計的美國人服用血液稀釋劑來防止形成潛在的危險血液凝塊，預防血栓、心臟病發作和中風，並治療某些類型的心臟病。心臟病是全球主要死因，一個多世紀以來也一直是美國的主要死因。
在美國，這12個瓶裝水品牌不要買！
美國銷售的瓶裝水品牌超過 195 個。其中包括自流水、鹼性水、礦泉水、純凈水、泉水等。 雖然中國是世界上最大的瓶裝水消費國，但美國也緊隨其後。它是美國最受歡迎的商業飲料，佔有 25% 的市場份額。軟飲料僅佔據約 18% 的市場份額。 最近的一項研究甚至發現，瓶裝水中的細菌含量往往高於自來水。2024 年 1 月，一項研究宣布，瓶裝水中的微塑料含量比聲稱的含量高出 100 倍。
每天活動不到10分鐘 仍可降低早死風險
澳洲、英國專家針對2.5萬名年齡介於42歲至78歲之間的英國民眾展開追蹤，結果發現每天短暫做體力活動不到10分鐘，例如散步、做家務或園藝等，仍然可以降低心臟病、中風和提早死亡的風險。
CDC警告 又一傳染最強新毒株!? 席捲52個國家 感染+住院人數飆升! 專家: 高危人戴口罩
取代XBB成為主要毒株 世衛宣布新冠結束緊急狀態後還不到3個月，兩種新的傳染性極強的變異毒株突然出現，目前正在全球瘋狂傳播！ 這兩個變異毒株分別是BA2.86和EG.5，是Omicron的XBB毒株的後代。
一個動作，了斷脖子痛、腰痛、膝蓋痛，趕緊收好！
解決疼痛最好的辦法就是：少坐多運動。 脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛；這些在中老年人群中很常見的病痛，現在越來越偏愛年輕人。 頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄；這些困擾讓人煩不勝煩。今天大家一起來學學這套極簡「止痛操」，或許會有不錯的效果！ 頸椎痛 示範動作： 每天用這個動作「上舉走」走路，堅持200步。 預防脖子痛：每天坐1個小時，起來活動活動肩頸，自己隨時隨地的搓一搓脖子，搓到發熱最好。 腰椎...
床上這樣睡覺的人，肝臟和肺部多半出問題了！
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關注過睡眠問題呢?比如有的人睡覺磨牙，睡覺打呼嚕，喜歡抱著東西睡覺，趴著睡等等，這些睡覺問題其實都和健康息息相關。
致命菌正在美國迅速傳播 死亡率高達60% 這些地方要注意！
美國疾病控制與預防中心（CDC）3月20日表示，隨著 2021 年耐葯病例數量激增，耳念珠菌正成為一種更危險的公共衛生威脅。 幾年內，耳念珠菌感染病例已從幾十例增加到每年 2,000 多例，致死率高達 60%！
美國最容易肥胖城市出爐！專家說：身上這裡肥肉多有早逝風險！
美國人是世界上最超重的人之一，這不僅是刻板印象，因為在統計數據上也是如此。 事實上，有超過 40% 的美國成年人是肥胖者。不過，考慮到大量供應的快餐和廉價的不健康食品已經對美國人的飲食產生了負面影響，這樣的數據應該不足為奇。 不幸的是，額外的體重使與肥胖相關的醫療費用膨脹到每年約 1902 億美元，並且由於曠工導致的年度生產力損失增加到約 43 億美元。
為什麼感恩節吃火雞大餐後容易犯困？
在每年感恩節熱熱鬧鬧的家庭宴會之後，很多人都會出現無法控制的打哈欠，以及突然想去打個盹的感覺。 人們普遍認為，火雞——大餐上的主要菜肴——就是導致這種現象的原因。 但實際上……
恐染細菌，美國超市常見飲料被召回，涉及53款
美國食品服務業領導公司Lyons Magnus發布公告，旗下53款飲料和營養品可能受到坂崎克羅諾桿菌(Cronobacter sakazakii)污染，該公司已主動宣布召回。
EPA警告！美國飲用水「永久化學品」含量超官方公布的24倍
在美國，你或許時常能聽到周圍的小夥伴抱怨「水質不太好」~對於美國直飲水，我們一直心懷顧慮。 在一個月前，美國環保局(EPA)發布了一份警告稱：美國的居民飲用水中可能含有毒化學物質——PFAS（全氟烷基物質）。 但也同時強調，這些有毒物質是微量的，即使是微量，也可能會對人體健康構成威脅。 但這一結果立刻遭到了質疑！
美國心臟協會發布：改善心血管健康的飲食指南！10條建議如下
11月2日，美國心臟協會（American Heart Association，AHA）發表了《2021年改善心血管健康的飲食指南》，該科學共識提出低質量飲食與心血管疾病的高發病率和高死亡率有著密切聯繫。
