標籤： 健康生活

今天海客范就教大家幾招如何自測是否有猝死風險？以及遠離猝死的建議和健康小貼士~

這是妹子開始檸檬水減肥法之前… 減肥後相片,請往後翻….   她的檸檬水減肥方法 檸檬研製 第一步：泡水的檸檬一定要帶皮，檸檬皮富含類黃酮，比果肉更有價值。因此要用硬毛刷洗乾淨，再放入冰箱冷凍2小時。 第二步：取出檸檬切薄片（一隻檸檬切15-20片左右），更容易泡出香氣。 第三步：將檸檬放入密閉容器，倒入蜂蜜和涼開水，淹沒檸檬片即可蓋上蓋子冷藏保存。切片冷凍比隨切...

許多事情可以重來，而惟獨生命和健康沒有第二次——健康失去了，我們沒有從頭再來的機會。劉玄重，原北京天壇醫院心血管內科主任醫師、教授，衛生部健康教育巡講專家，中央國家機關健康大講堂講師團成員。他用14句話總結了保證心血管健康的方法，大家不妨試試。