標籤： 蔬菜
美國公布新版12種最臟和15種最乾淨蔬果清單
當你在超市購物，看到眼前五顏六色的蔬菜和水果，是不是經常有買下來的衝動？在下一次購買蔬果時，可以參考最新的「最臟12種蔬果（Dirty Dozen）和最乾淨15種蔬果（Clean Fifteen）清單」。
這菜不起眼，卻是養肝明目的高手！三種吃法，美味又營養！
現在正是菠菜最嫩的時節，此時的菠菜莖長、葉圓、口感厚實，口感非常好。 春天吃它，不僅營養豐富，還有助於疏肝理氣、清理腸胃，好處多，可不容錯過！
這3種食材，不焯水千萬別吃！不僅影響吸收，還易中毒，最後一個尤其要注意！
說起做菜，煎、炒、烹、炸、燜、溜、熬、燉……烹調方法多種多樣。 但其實烹調很是講究方法，就連最為簡單、常見的焯水，也是大有學問，不僅能去除食物的異味，還能減少烹飪時間，保留蔬菜中的營養物質。
這3類蔬菜買一次夠吃一年！陽台就能種，吃完一茬又一茬！
種菜不一定非要有個菜園子！ 身在城市的我們想搞個「菜園」不容易，所以陽台、天台、露台就成了首選，不要小瞧這一小塊地方，只要你用心經營，方寸之間，就有生活的溫暖環繞。
硬核！疫情期間，華人們應該如何囤食物和儲存食物？
隨著疫情在美國逐漸擴散，大量食物的囤積便是華人們常見的現象，冰箱被塞的喘不過氣。那麼我們應該囤積些什麼食物，是否所有的食物都需要塞進冰箱？食物儲存又有哪些小技巧？今天三生君在這裡給大家出招了！
覺得蔬菜吃起來很苦？可能是基因在作怪
【僑報記者陳沉11月12日報道】如果你對某些蔬菜感到反胃，那麼你可能不只是個口味挑剔的人。你還可能是科學家眼中的「超級品嘗家」，是基因讓這些人的味覺與眾不同。
亞城菜農「黃曆」|春末夏初，在院子里下種什麼菜好？
如今外面賣的蔬菜看似光鮮，農藥卻越灑越多。還好在美國，家家都有幾分閑田，可以種點良心菜。那麼，什麼時候下種？種什麼品種呢？今天就來教你看「黃曆」！
［嘗鮮］既來之則安之，這些「洋蔬菜」你們都吃過嗎？
我們生活的城市，只有一家不大不小的中國店離我們住的地方有些距離，家裡「領導」嫌遠，又不願意在那擁擠的地方停車，於是只能到老外超市去補劑了。可那咱熟悉的菜不多，有些像咱中國菜， 可細瞅又不是，再讀那怪怪的菜名讓人感到十分迷茫。
房產經紀不賣房子的時候在做什麼？
做為一名敬業而勤奮的房產經紀，莉莉姐其實沒有多少業餘時間好搗鼓什麼小資愛好的。跟風買的單反相機也在裝了廣角後專門為客人拍房子照片用了。好在美國的房子都帶後院，莉莉姐家的後院就被整出一塊三分地，種上了全家愛吃的各種蔬菜。城裡長大的她，經歷了屢敗屢戰之後，現在也頗有心得，一年四季新鮮時令蔬菜不斷。新鮮摘下的菜，也被擺弄出各種童趣造型，給工作之外的生活帶來了很多樂趣。這裡選一些這幾年做的蔬菜畫，給大家看...
