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戒糖戒不掉?你可能是沒睡好

美國心臟協會(American Heart Association,下簡稱AHA)期刊周一(17日)公布的一項研究顯示,如果你發現自己攝入了過多添加糖類和不健康的脂肪,其原因有可能是你沒能得到足夠的睡眠。