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首次購房常犯的三個錯誤

28 歲的 Everton Allen 剛剛大學畢業,他曾是邁阿密海豚隊的圖形設計師,和父母住在一起。後來,他決定自己創業,併購買屬於自己的房子。他說:「這幾年我一直在攢首付,但是我怕這些錢不夠。而我不像...

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轉貼 | 想要瘦?運動後1小時內吃東西!(圖)

一般民眾有個迷思,就是運動完不能吃東西,或是運動後吃東西容易變胖;其實這是錯誤的觀念,許多人擔心運動後進食,會枉費努力運動的成果,其實運動後1小時內吃東西更容易瘦,但進食速度太快會導致肥...