分類： 2-食
6月這個菜不能少！被稱為「天然的消炎藥」~
俗話說，「菇類常相伴，賽過活神仙」，菌菇營養豐富，是我們餐桌上必不可少的食物。 菌菇家族種類繁多，各有各的優勢。而在現下這個季節，最適合吃的當屬最家常的平菇，和其他菇相比，平菇更物美價廉，...
煮粽子是冷水下鍋還是熱水下鍋？很多人第一步就做錯了！難怪煮出來夾生不好吃~
轉眼就快到端午節了，端午節有吃粽子的習俗，記得小時候，每到端午節，奶奶就會準備很多糯米和大黃米，然後會和鄰居的大媽們一起包粽子，全程有說有笑，別提多快樂了。
老一輩最愛的「下酒菜」，如今已經逐漸被遺忘，滿滿都是回憶
酒後吐真言，酒壯慫人膽！李白更是斗酒詩百篇，哪怕寫給妻子的詩也是：三百六十日，日日醉如泥！更是在酒後寫出了五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒的千古名句！
荔枝即將上市中，一天別吃超過這個數！
要論夏季最鮮嫩多汁的俏果兒，荔枝必須擁有姓名，荔枝不僅酸甜可口，更是被稱為「南國四大果品」之一，還具有補腦健身、消腫解毒、理氣止痛、補肝益脾等作用，受到了不少人的喜愛。
關於吃蝦，這些事你一定要知道！
蝦味道鮮美，還沒有魚刺之類的擔憂，是優質蛋白的良好來源，老少皆宜。 可是關於吃蝦這件事，大家似乎不怎麼放心，常有人說「蝦是『發物』不能隨便吃」，還有人說「蝦頭黑黑的重金屬含量高，也不能吃」。這...
日常吃肉、吃魚有講究！這幾點要注意~
肉是餐桌中的重要角色，不能不吃。其中富含蛋白質和脂質，能為人體提供重要的基礎營養，同時肉類也是維生素B12、鈣質、鎂等營養素和礦物質的重要來源……正確吃肉，能幫助預防營養不良，減緩大腦衰老，...
長這樣的豬肉千萬別買！健康吃豬肉，這3件事你一定要學會！
俗話說「百菜獨有白菜好，諸肉唯有豬肉香」，華人對豬肉一直有種特別的偏愛。 不過，隨著各種養生知識的普及，最近幾年大家對吃豬肉這件事也是頗有顧慮，很多人更是簡單地將豬肉和「肥胖」、「不健康」划上...
做紅燒肉時，直接紅燒大錯特錯！記住這個「要點」，美味直達靈魂！
說到紅燒肉，一定有不少老饕對這道美食情有獨鍾，入口即化、口味濃郁，色彩還十分誘人，因此很多平常不是很喜歡吃肥肉的人，也會對紅燒肉這種美食讚不絕口。
這菜不起眼，卻是養肝明目的高手！三種吃法，美味又營養！
現在正是菠菜最嫩的時節，此時的菠菜莖長、葉圓、口感厚實，口感非常好。 春天吃它，不僅營養豐富，還有助於疏肝理氣、清理腸胃，好處多，可不容錯過！
水煮大蝦時：有人放姜有人放醋，大廚：全都不對，教你正確做法
蝦是日常生活中，餐桌上常見的食物之一！蝦肉不僅Q彈爽口，且營養豐富，尤其是富含豐富的維生素、礦物質以及多種微量元素，關鍵是蝦肉好吃營養高，還容易消化和吸收。
美國這12家連鎖餐廳兒童可以免費吃！快來擼羊毛啦～
近年來，由於經濟下行和疫情蔓延的起伏不定，許多餐飲店鋪通過為孩子么提供低價或免費餐食來擴大品牌效應，另一方面也的的確確減輕了家長們的錢包負擔，算是為社會做公益貢獻的一種方式。這裡有12家能夠為兒童供應免費餐點的最佳餐廳，一起來看看吧！
牛肉別再這樣做了！選對部位、找准搭配，才能吃得健康又美味！
牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效，如今天氣乍暖還寒，經常吃點它可強健體魄、增強機體的抗病能力，大家的餐桌上趕緊「安排」起來吧！
心碎！這5款 Trader Joe’s 網紅零食將永久停售，有你最愛吃的嗎？
有人說 Trader Joe’s 就像一家成人版的糖果店，一年四季都能在裡面發現驚喜。Trader Joe’s 的粉絲們非常了解他們最愛的產品，所以當一種產品從商店裡消失幾周時，購物者很快就會發現。
美國生活|常見的芝士（乳酪）分類及食用搭配指南
今天的主題圍繞美食展開。第一次逛超市cheese區的時候，看著琳琅滿目的商品，非常迷茫。後來才知道原來芝士有很多不同的種類和品種，口感和質地也不同，搭配食用方法也各有千秋。
美國牛奶到底哪一款最安全？最新牛奶評級來啦！
美國超市牛奶選擇太多了，該怎麼選？A2牛奶是什麼？美國牛奶激素超標嗎？常溫盒裝牛奶的保質期超過半年，是因為添加防腐劑嗎？牛奶怎麼買，快來海客范抄作業！
天冷想吃「肉」，不如選它！富含天然「腦黃金」，常吃記性好！
老話常說「愛吃魚的人更聰明」，這個說法並非全無依據。因為魚中富含的優質蛋白、不飽和脂肪酸等都是對腦健康十分有益的物質，而且也有不少研究證實，經常吃魚的人患痴呆和腦卒中的風險比不怎麼吃魚的人要低。
它被稱為「植物肉」，幾塊錢做一盤，健腦補鈣、好消化，一口能下3碗飯！
豆腐是我國的傳統美食，而且八大菜系中都有其身影——魯菜「鍋塌豆腐」；川菜「麻婆豆腐」；蘇菜「文思豆腐」；湘菜「組庵豆腐」；浙菜「八寶豆腐」；徽菜「黃山毛豆腐」…… 不但烹飪方式多，豆腐的種類也多，而且營...
它才是天然「阿膠」，一周吃2次，補氣血，排毒素，臉色越來越紅潤
當我們發現20歲的小姑娘都在保養護膚，我們30歲的人還沒意識，看著身邊的人都比自己年輕，想不想改變自己呢，讓自己的皮膚變得細膩白皙一些，小編要為大家分享一道美食，它就是鴨血燉豆腐，好吃鮮美...
感恩節溫暖而至，看了這篇文章，讓你成為最棒的感恩節Party主人！
都說生活需要儀式感，感恩節作為重要的節日，餐桌布置自然少不了。那麼就讓海客范為您參謀參謀，感恩節餐桌怎麼布置以及關於感恩節經典美食的那些事兒~
